【美輪明宏の警告】人間関係に疲れたあなたへ。心を軽くする“良い加減”の見つけ方 Ep01 скачать в хорошем качестве

【美輪明宏の警告】人間関係に疲れたあなたへ。心を軽くする“良い加減”の見つけ方 Ep01

人間関係に疲れたとき、 つい「自分が悪いのでは」と責めてしまいませんか？ この動画では、美輪明宏さんの言葉をもとに、 心を軽くするための「執着を手放す智慧」と 「ちょうど良い距離感の見つけ方」をお届けします。 物、感情、人間関係――。 私たちが抱え込んでしまう“重さ”を少しずつ手放していくことで、 本当の自由と幸せに近づけます。 疲れた心を癒したい方、 人との距離に悩んでいる方、 そして「もっと自分らしく生きたい」と願う方へ。 静かな語りと共に、あなたの心がふっと軽くなりますように。 🪞目次 00:00 心の中に溜まった「余計なもの」 01:05 物を減らすことで得られる自由 02:12 欲望と執着の連鎖 03:17 良寛の話と“持たない幸福” 05:30 心の断捨離：感情のゴミを捨てる 07:40 自分を受け入れるということ 08:48 今を生きる力 09:53 幸せは日常の中にある 12:05 人間関係における「良い加減」 14:18 心を育てる人間関係とは 15:22 執着を手放すことで見える真の豊かさ 💬美輪明宏さんの名言より 「幸せは探すものではなく、気づくもの。」 #美輪明宏 #人間関係 #心の断捨離 #生き方 #名言 #メンタルケア #人付き合い #幸福論 #スピリチュアル #癒し