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Le training du dos c'est en réalité assez complexe : ce groupe musculaire est en effet constitué d'un nombre important de muscles avec des fonctions distinctes ! Il est donc important de le travailler comme il faut pour le développer TOTALEMENT ! Je vous donne mon avis sur le sujet dans cette vidéo ! Mes compléments alimentaires : https://bigkperformance.com/ Vos programmes diète et training 100% personnalisés : https://www.bigkcoaching.com/programm... Mon Coaching Avec Suivi : https://www.bigkcoaching.com/coaching... Mes plans diète personnalisés (uniquement des recettes sur mesure) : https://www.bigkcoaching.com/plans-di... Mes plans d'entraînement personnalisés : https://www.bigkcoaching.com/plans-de...