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ये पाँच चीज़ें छोड़ दो, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल में चमत्कारी लाभ मिलेगा

Use Coupon Code: TF15 to get an additional 15% OFF on your purchase of 2 in 1 juice. Purchase Link: http://bit.ly/46LMgSj नोट- ये वीडियो जानकारी देने के उद्देश्य से बनाया गया है और ये लोगों के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है। ये कोई चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी भी मेडिकल इमरजेंसी के समय क्वालिफाइड डॉक्टर से ही संपर्क करें भारत में डायबिटीज की समस्या बढ़ रही है। इंडियन काउंसिल ऑफ़ मेडिकल रिसर्च की एक रिपोर्ट कहती है कि भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग डायबिटीज के शिकार हो चुके हैं और अगले 5 साल में 13 करोड़ लोग डायबिटीज के शिकार हो सकते हैं। दूसरी तरफ हृदय रोग से संबंधित बीमारियाँ भी बढ़ रही हैं। ऐसे में सवाल ये है कि खानपान में ऐसा क्या बदलाव हुआ है जिसके कारण डायबिटीज और हृदय रोग से संबंधित बीमारियाँ बढ़ रही हैं। इसके बारे में बहुत से लोगों के अनुभव हैं जो उन्होंने साझा किए हैं। उनका कहना है कि कुछ चीजें यदि हम खाना छोड़ दें तो इस बीमारी से यथासंभव बच सकते हैं और भी बहुत सारे शरीर में लाभ मिलेंगे। ये 5 चीजें आपकी रसोई में उपलब्ध होती हैं लेकिन आमतौर पर हम इसकी तरफ ध्यान नहीं देते हैं कि ये चीजें खाने में क्या नुकसान करती हैं और इनसे कैसे बच सकते हैं इसमें पहली चीज़ है दूध वाली चाय? दूध वाली चाय सेहत के लिए नुकसानदायक है। ये तो हम जानते हैं लेकिन अक्सर हम इसे छोड़ नहीं पाते। जिन लोगों ने दूध वाली चाय छोड़ी है उन्हें सेहत में बहुत ज्यादा लाभ मिले हैं। दूसरी चीज़ है रिफाइंड और वेजिटेबल ऑयल, तीसरी चीज़ है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, चौथी चीज़ है अनहेल्दी डेयरी प्रोडक्ट्स और 5वीं चीज़ है मंचिंग। ये सारी ऐसी आदतें हैं या ऐसे फूड हैं जो अनहेल्दी माने जाते हैं। रिसर्च भी यही कहती हैं इस वीडियो में इसके बारे में विस्तार से बात की गई है तो लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई बीमारियों को हम लाइफस्टाइल बदलकर ही दूर कर सकते हैं। ये बहुत से लोगों के अनुभव हैं। तो चलिए इस वीडियो में जानते हैं ये 5 चीजें कैसे हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं और इनसे हम कैसे बच सकते हैं ? नोट- ये वीडियो जानकारी देने के उद्देश्य से बनाया गया है और ये लोगों के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है। ये कोई चिकित्सकीय सलाह नहीं है। किसी भी मेडिकल इमरजेंसी के समय क्वालिफाइड डॉक्टर से ही संपर्क करें #naturalfood #food #health #naturalfarming #organicbeauty