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“연령별로 다릅니다” 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모른다 (김태훈 교수 2부) скачать в хорошем качестве

“연령별로 다릅니다” 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모른다 (김태훈 교수 2부) 8 months ago

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“연령별로 다릅니다” 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모른다 (김태훈 교수 2부)
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“연령별로 다릅니다” 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모른다 (김태훈 교수 2부)

안녕하세요."책과삶" 입니다. 오늘은 “연령별로 다릅니다” 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모른다 (김태훈 교수 2부)에 대해 알아봤습니다. 세상의 모든 감동과 지식을 전합니다. 구독과 좋아요 꾸욱 눌러주시면 더욱 열심히 좋은 영상으로 보답하겠습니다. 📖김태훈 교수님의 ‘깊은 생각의 비밀’ https://product.kyobobook.co.kr/detai... #책과삶 #김태훈 #문해력 #정서지능 #수면 00:00 오프닝 00:19 잠을 제대로 못자면 벌어지는 충격적인 일 01:43 수면 권장시간이 바뀌었는데 아무도 모르는 이유 03:20 연령마다 수면 주기가 다른 이유 04:34 “꿈꿔서 피곤해..” 사람들이 흔히 하는 꿈에 대한 오해와 진실 05:34 “혹시 나도 사이코패스..?” 사이코패스가 자주 꾸는 꿈 06:11 잠 DNA는 부모에게 물려받는다? 08:27 “맨날 잠에서 깨요..” 꿀잠 잘 수 있는 방법 09:47 낮잠을 꼭 자야하는 이유 12:09 수면 골든시간 무조건 지켜야 하나요? 12:54 “상쾌하게 일어나려면 몇 시간 자야하나요..?” 사람마다 다른 4가지 수면 패턴

Comments
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