Перестаньте саботировать свои отношения — ловушка тревожной привязанности скачать в хорошем качестве

Перестаньте саботировать свои отношения — ловушка тревожной привязанности

Я подробно разбираю ловушку тревожной привязанности и то, почему она продолжает разрушать отношения. Я рассказываю о скрытых убеждениях и моделях поведения, которые подпитывают неуверенность, и предлагаю практические стратегии для достижения безопасной привязанности. Вы научитесь прерывать этот порочный круг, общаться понятно и начать укреплять безопасность и стабильность в отношениях. ГЛАВНЫЕ МОМЕНТЫ ВЫСТАВКИ 00:00 - Понимание тревожной привязанности 02:44 - Почему это не ваша вина 03:57 - Распространённые тревожные сигналы и модели поведения 05:54 - Объяснение тревоги перед разрывом 07:04 - Почему вы привлекаете избегающих партнёров 10:16 - Как разорвать порочный круг тревоги 12:50 - Как выразить тревогу, не отталкивая партнёра 16:45 - Чётко выражайте свои потребности 17:59 - Стратегии самоуспокоения при тревожной привязанности 20:29 - Укрепление безопасности в отношениях 📘 РЕСУРСЫ: Руководство по отказу от порнографии - https://training.mantalks.com/Quit Моя книга «Men's Work»: https://mantalks.com/mens-work-book/ Онлайн-группа для мужчин «The Alliance»: https://mantalks.com/alliance/ 🔗 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МЕНЯ Следите за моими новостями в Instagram:   / mantalks   Посетите сайт, чтобы получить больше ресурсов и инструментов: https://mantalks.com Подпишитесь на рассылку: https://training.mantalks.com/newslet... ⚡️ КТО ТАКОЙ КОННОР БИТОН И MANTALKS? Добро пожаловать на канал ManTalks на YouTube. Меня зовут Коннор Битон, и моя миссия — помогать мужчинам преодолевать препятствия, которые их сдерживают. Этот канал создан для того, чтобы дать вам инструменты, темы для разговоров и идеи, необходимые для того, чтобы стать тем мужчиной, которым вы призваны быть. Здесь вы найдете настоящие, непредвзятые дискуссии об отношениях, мужественности, предназначении и самообладании. Подпишитесь, присоединяйтесь и начните жить полной, осмысленной и сильной жизнью.