У нас вы можете посмотреть бесплатно スローマッスルアップ チュートリアル(My Slow muscle up tutorial) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
false gripでの簡単なスローマッスルチュートリアルです。低鉄棒でも簡単に練習出来るのでやってみたい方は是非挑戦してみてください! ※トレーニング前後に手振り足振りの準備運動と、手首の左右へのストレッチをしてください!入れ忘れました! 一部字幕での特殊握り=false grip 実践編> • 場所によるスローマッスルアップの難しさ(slow muscle ups) 投稿した動画総て / @buzer4208 この動画の入っている再生リスト:【自作】高強度自重トレーニング入門 • 【自作】高強度自重トレーニング入門動画