У нас вы можете посмотреть бесплатно Alleviate Back Pain with Myofascial Trigger Point Release of the Erector Spinae Muscles или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The erector spinae consist of the longissimus, spinalis, and iliocostalis muscles that span the length of the spine. They extend the back when contracted bilaterally, and they side-bend the back when unilaterally contracted. Lifting heavy objects with overstrain to these muscles, poor posture, or prolonged immobility may result in trigger points in these muscles. The trigger points may result in pain throughout the spine from the thoracic region into the low back and buttocks.