NLP Ankertechnik - Tutorial (deutsch) - Teil der NLP Basic & NLP Practitioner, DVNLP Ausbildung скачать в хорошем качестве

NLP Ankertechnik - Tutorial (deutsch) - Teil der NLP Basic & NLP Practitioner, DVNLP Ausbildung

NLP Ankertechnik Was ist ein Anker? Wie geht die Ankertechnik? 4 Schritte beim Ankern VAKOG Trance Live - Demonstration: Anker setzen ARBEITSBLATT - Die 4 Schritte beim Ankern: https://www.ulrichbuehrle.de/wp-conte... FOTOPROTOKOLL - NLP Ankertechnik https://www.ulrichbuehrle.de/wp-conte... new NLP- Ausbildungen mit Ulrich Bührle: https://www.ulrichbuehrle.de/ausbildu... THE WHOLENESS WORK https://www.ulrichbuehrle.de/ausbildu... MINDSTOP https://www.ulrichbuehrle.de/ausbildu... In diesem Video geht es um die NLP Ankertechnik, ein mächtiges Werkzeug, um innere Zustände wie Gelassenheit, Mut, Ausdauer und Humor gezielt abrufen zu können. Oft sind wir in bestimmten Situationen gestresst oder überfordert und verlieren den Zugang zu diesen wichtigen Ressourcen. Die Ankertechnik hilft uns dabei, auch in widrigen Umständen weiterhin Zugriff auf unsere positiven inneren Zustände zu haben. Das Video bietet eine Einführung in die Technik, demonstriert sie und gibt euch die Möglichkeit, selbst zu üben. Ihr lernt, wie ihr auf Knopfdruck Ressourcen wie Humor, Leichtigkeit, Gelassenheit und Willensstärke aktivieren könnt. Diese Technik veranschaulicht auch eine grundlegende Haltung im NLP: die Kontrolle über unseren inneren Zustand unabhängig von äußeren Umständen zu behalten. Was sind Anker und wie funktionieren sie? Anker sind Reize, die automatisch bestimmte innere Zustände auslösen. Jeder kennt das: Ein bestimmtes Lied bringt uns zurück in die Jugend, ein Duft erinnert uns an eine Person. Diese Anker existieren überall um uns herum. Mit der NLP Ankertechnik können wir bewusst positive Anker setzen und negative vermeiden. Pavlovs Experimente mit Hunden veranschaulichen das Prinzip der Konditionierung: Ein äußerer Reiz, wie das Läuten einer Glocke, löst eine automatische Reaktion aus. Im NLP setzen wir anstelle von Glocken kinästhetische Anker, wie das Drücken bestimmter Punkte am Körper. Die vier Schritte der Ankertechnik sind: 1. Den gewünschten inneren Zustand wählen und eine Erinnerung damit verknüpfen. 2. Das Gefühl intensiv spüren und den Anker setzen. 3. Den Anker lösen und sich von der Erinnerung distanzieren. 4. Den Anker in zukünftigen Situationen testen und verstärken. Durch diese Technik könnt ihr euer Leben selbstbestimmter gestalten und bleibt in Kontakt mit euren inneren Ressourcen. Egal ob ihr mehr Liebe, Willenskraft oder Humor in euer Leben bringen wollt – die Ankertechnik ermöglicht es euch. Viel Spaß beim Üben und erlebt selbst, wie ihr eure Ressourcen auf Abruf bereit haben könnt! #coaching #tutorial #ankern #NLP #Ankertechnik #Selbsthilfe #Selbstbewusstsein #InnereStärke #Gelassenheit #Mut #Humor #NLPTechniken #Selbstentwicklung #Persönlichkeitsentwicklung #MentaleStärke #Ressourcen #Konditionierung #PositivePsychologie #Mindset #Lebensqualität #Selbstmanagement #Stressbewältigung #Motivation #Achtsamkeit