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전문의 경고! 60세 이후 이 습관 계속하면 치매 빨라집니다 - 반드시 중단하세요 - 건강정보
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전문의 경고! 60세 이후 이 습관 계속하면 치매 빨라집니다 - 반드시 중단하세요 - 건강정보
치매는 하루아침에 생기지 않습니다. 잘못된 생활습관이 쌓이면서 뇌 노화가 빨라지고 기억력이 점점 떨어질 수 있습니다. 이번 영상에서는 치매 위험을 3배 높이는 생활습관 3가지와 60대 이후 반드시 끊어야 할 행동을 정리해드립니다. 전문의가 설명하는 뇌 건강 관리 원칙도 함께 안내합니다. 건망증이 잦아진 분, 집중력이 떨어진 분, 부모님 기억력이 걱정되는 분들은 반드시 끝까지 시청하세요. 뇌 건강은 지금의 선택에 달려 있습니다. 구독과 좋아요는 부모님의 기억력을 지키는 가장 쉬운 실천입니다. #치매예방 #뇌건강 #생활습관개선 #시니어건강 #노년건강 #기억력저하 #70대건강 #건강정보 #오디오북 #뇌노화
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