• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg скачать в хорошем качестве

斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



斷食5天,身體會如何?斷食最有益健康!自然療法,柏格醫生 Dr Berg

🌹🌹柏格醫生英文頻道1,370萬、俄語710萬、阿拉伯語690萬訂閱. 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 🌹简体中文:    / Канал   時間標示 0:00 斷食是促進健康的最有效方法 0:58 第1天 2:33 務必補充電解質 4:26 第2天 5:44 第3天 7:01 4.深層自噬 8:00 5.免疫開始重置 10:48 第4天 12:17 3.體內微生物更多樣化 13:30 第5天 14:50 3.啟動生長機制 柏格醫生 dr berg 談:斷食是促進健康的最有效方法。5天不吃,會餓死或治癒身體,改善器官? 我逐日說明。 第1天: 1.消耗肝醣 2.排水 3.降胰島素,燃燒自身脂肪 4.消化系統能休息 5.關掉生長開關,啟動修復機制 斷食期間,務必補充電解質(海鹽、鉀、鎂、鈣等),微量礦物質、維生素B群,也重要。可喝不加奶精或糖的茶或咖啡,或加檸檬的水。 額外建議: 1.多曬太陽 2.大自然長距離散步 3.熱療,可交替沖泡冷水 4.高強度間歇運動(不需多) 第2天: 1.真正進入生酮,燃燒脂肪當能量 2.飢餓減少 3.啟動自噬(回收受損蛋白質,轉為燃料、所需新組織) 第3天: 1.深度生酮 2.讓腦力、情緒更好 3.激活腦源性神經營養因子(BDNF),生成新腦細胞、提高學習力、認知功能。 4.深層自噬,回收受損粒線體、清除細胞內病原體。 5.免疫開始重置 6.胸腺再生 7.免疫幹細胞開始變強 8.腸道內壁,終於能修復、再生 9.生長激素激增,防止肌肉流失 第4天: 1.脂肪燃燒達到高峰,飢餓全消 2.啟動長壽基因,增強保護基因,建立抗氧化網絡。 3.體內微生物更多樣化 4.激素更敏感,運作更好 5.自噬全面啟動,清除潛在癌細胞、微生物、受損組織、大腦斑塊。 6.減少發炎,改善各種情況 若壓力大,激活皮質醇,釋出少量糖,導致飢餓感,快速解決法是,喝骨頭湯。 第5天: 1.延續所有好處,某時間再度進食,吃平常1/4卡路里。 雞蛋搭配少許酸菜,幾小時後,幾小時後,喝點湯,吃點酪梨,幾小時後,吃少量莓果、堅果等 。幾天後,才吃正餐,別吃糖或碳水。 2.再度進食時,身體將大規模重建,務必吃優質食物! 3.啟動生長機制,皮膚、肌肉、關節、大腦都改善。 注意:要做長斷食,需先做定期間歇性斷食。 Discover 25 ways to induce autophagy with this free resource: https://drbrg.co/45VOz3B Learn the basics on intermittent fasting with this FREE mini course: https://drbrg.co/47si1Ag Refuel your body the right way with this comprehensive list of nutrient-dense foods: https://drbrg.co/4oyfdHV 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   第2步,吃的內容(中文):   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg   斷食的方法(中文):    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E...   柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734   艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州的脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球最知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg https://drbrg.co/DrBerg-Spotify 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #dr berg

Comments
  • 為什麼很多印度男人有胖肚子?自然療法,柏格醫生 Dr Berg 11 минут назад
    為什麼很多印度男人有胖肚子?自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 11 минут назад
  • Что произойдет, если не есть 100 часов? 1 год назад
    Что произойдет, если не есть 100 часов?
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30天不喝咖啡因的驚人效果,柏格醫生 Dr Berg 3 часа назад
    30天不喝咖啡因的驚人效果,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg 6 месяцев назад
    如何斷食, 摘要重點,要補營養品,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 抗衰老,再生腦細胞,補腦食物,營養有哪些?柏格醫生dr berg 1 день назад
    抗衰老,再生腦細胞,補腦食物,營養有哪些?柏格醫生dr berg
    Опубликовано: 1 день назад
  • 疲勞的真正原因,缺一種營養,沒能量活力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 1 день назад
    疲勞的真正原因,缺一種營養,沒能量活力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 1 день назад
  • 如何做斷食與長斷食,不會餓的減肥、燃燒體脂肪,柏格醫生 Dr Berg 3 месяца назад
    如何做斷食與長斷食,不會餓的減肥、燃燒體脂肪,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師:「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥 4 года назад
    為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師:「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
    Опубликовано: 4 года назад
  • 清理血管,要吃什麼? 9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生 Dr Berg 2 месяца назад
    清理血管,要吃什麼? 9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Зеленского призвали к отставке / Бунт в правительстве 9 часов назад
    Зеленского призвали к отставке / Бунт в правительстве
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 消除腹部脂肪,最佳飲食運動與保健肝臟營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 1 месяц назад
    消除腹部脂肪,最佳飲食運動與保健肝臟營養素,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響? 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 1 месяц назад
    吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響? 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 減重名醫宋晏仁 身體力行極限挑戰五天不吃東西🔥 結果竟然是不鼓勵🤔 最詳細解說攻略 & 五日長斷食全記錄 🧑‍🏫 超實用自我評估圖你做了嗎❔ 3 года назад
    減重名醫宋晏仁 身體力行極限挑戰五天不吃東西🔥 結果竟然是不鼓勵🤔 最詳細解說攻略 & 五日長斷食全記錄 🧑‍🏫 超實用自我評估圖你做了嗎❔
    Опубликовано: 3 года назад
  • 間歇式斷食減重適合我嗎?不適合斷食的三種人?早餐、晚餐斷食哪種效果好?五花八門斷食法的成功重點只有一個?斷食期間喝什麼,效果最明顯?這些錯誤會讓你的斷食失敗!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁) 1 год назад
    間歇式斷食減重適合我嗎?不適合斷食的三種人?早餐、晚餐斷食哪種效果好?五花八門斷食法的成功重點只有一個?斷食期間喝什麼,效果最明顯?這些錯誤會讓你的斷食失敗!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ 7 месяцев назад
    Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Они ошибались насчёт голодания... Что делает 30 часов без еды 1 месяц назад
    Они ошибались насчёт голодания... Что делает 30 часов без еды
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【#小麥的健康筆記 精華版】比168還有效的減肥法!自然醫學博士報你知! 3天清水斷食法這麼做! @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme  20220622 3 года назад
    【#小麥的健康筆記 精華版】比168還有效的減肥法!自然醫學博士報你知! 3天清水斷食法這麼做! @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme 20220622
    Опубликовано: 3 года назад
  • 斷食4.生酮飲食和斷食,完整16項秘訣,,柏格醫生 Dr Berg 3 года назад
    斷食4.生酮飲食和斷食,完整16項秘訣,,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 3 года назад
  • 覺得肚餓原來唔係真係肚餓?|食少餐唔會死,兼有N種好處 |斷食輕鬆瘦,引發神奇的身體自我修復機能|#146 好書推介《斷食全書》|Lorey讀好書_20240126 1 год назад
    覺得肚餓原來唔係真係肚餓?|食少餐唔會死,兼有N種好處 |斷食輕鬆瘦,引發神奇的身體自我修復機能|#146 好書推介《斷食全書》|Lorey讀好書_20240126
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 ГРАНДИОЗНЫХ ОШИБОК ГОЛОДАНИЯ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВЫ НАБИРАЕТЕ ВЕСА 1 год назад
    5 ГРАНДИОЗНЫХ ОШИБОК ГОЛОДАНИЯ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВЫ НАБИРАЕТЕ ВЕСА
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5