НАРАЩИВАЙТЕ МЫШЦЫ ДОМА || Серия тренировок Gains Home с гантелями от тренера Али || Тренировка 10 💪 скачать в хорошем качестве

НАРАЩИВАЙТЕ МЫШЦЫ ДОМА || Серия тренировок Gains Home с гантелями от тренера Али || Тренировка 10 💪

Домашняя тренировка Gains №10 с гантелями от тренера Али даст вам всё необходимое для наращивания мышц дома. Тренер Али делится своим 27-летним опытом (по состоянию на 2023 год) укрепления и подготовки клиентов в своих спортзалах, чтобы вы могли добиться прогресса дома, используя гантели. Просто следуйте инструкциям и тренируйтесь по этой серии тренировок с гантелями последовательно, не пропуская ни одной тренировки. Первые 10 тренировок из этой серии общедоступны и бесплатны для всех. Остальные тренировки доступны эксклюзивно для участников канала тренера Али и доступны в сообществе участников и плейлисте Gains прямо здесь, на YouTube. Стоимость подписки на канал начинается всего от 3 долларов в месяц и включает доступ к более чем 500 видео, недоступным для широкой публики. Начните сегодня и давайте набирать вес! #тренерАли #тренировка #гантели #рост Получите доступ к премиум-контенту тренера Али, включая все серии всех сериалов о трансформации, нажав кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» и став участником канала!    / @coachali   Хотите больше? Подпишитесь на канал тренера Али на YouTube БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/2GHu9xf