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[1편]스트레스=부신피로=만성피로? 쉬면 낫는다? 부신피로증후군이 뭐죠?

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^ 오늘은 만성피로증후군과 밀접한 부신피로증후군에 대해서 알아보겠습니다. 질환이 아닌 증후군의 일종인 부신피로! 개념부터 알아보겠습니다. 스트레스에도 적응 단계가 있다! 우리 몸이 스트레스에 어떻게 반응하는지 살펴보겠습니다. *컨텐츠 순서 1.부신피로증후군의 개념에 대해 알아보자 (01:07) 2.부신피질과 수질에 대해 (01:48) 3.스트레스 적응 단계 (03:25) 1단계-경보기 2단계-저항기 3단계-고갈기 4.부신피로증후군에 대한 논문 내용 (07:08) 5.부신을 힘들게 하는 요인들 (08:13) ▶ 문의 및 상담 밴드 : https://band.us/band/83355090 블로그 : https://blog.naver.com/staroot99 ▶ 리틀약사의 인스타그램 인스타 :   / littleyaksa_   ▶ 리틀약사의 모든 소식이 궁금하시다면? https://in.naver.com/littleyaksa 팬하기 눌러주세요! 리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다. 모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께 리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다. 사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요. 본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다. 이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.