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बिना चीनी, बिना कलर - घर पर बनाएं बाज़ार जैसा हेल्दी टोमेटो केचप | Homemade Tomato Ketchup.

"नमस्ते दोस्तों! आज मैं आपके लिए लेकर आई हूँ दुनिया का सबसे हेल्दी टोमेटो केचप। हम अक्सर बाज़ार का सॉस बच्चों को खिलाते हैं जिसमें ढेर सारा केमिकल, कलर और चीनी होती है। लेकिन आज की इस रेसिपी में मैंने चीनी की जगह गुड़ और आर्टिफिशियल लाल रंग की जगह चुकंदर (Beetroot) का इस्तेमाल किया है। इसमें डाले गए अदरक, लहसुन और खड़े मसाले बच्चों की इम्युनिटी भी बढ़ाएंगे। यह केचप स्वाद में बाज़ार के किसी भी ब्रांड से बेहतर है और बनाने में बहुत आसान है। मुख्य सामग्री: 1 किलो लाल टमाटर गुड़ (चीनी का हेल्दी विकल्प) चुकंदर का जूस (प्राकृतिक रंग के लिए) अदरक, लहसुन, प्याज़ खड़े मसाले (लौंग, दालचीनी, काली मिर्च) काला नमक वीडियो पसंद आए तो चैनल को Subscribe जरूर करें और अपने परिवार को हेल्दी खिलाएं!" #drishtikitchenvlog #drishtikitchen #TomatoKetchup #HealthyRecipes #NoSugar #HomemadeSauce #ImmunityBooster #KidsFriendly #BeetrootRecipe #HealthyEating #CookingTips

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