«Подросток все время хочет есть, а вес растет». Правда о питании от эндокринолога Софьи Блох скачать в хорошем качестве

«Подросток все время хочет есть, а вес растет». Правда о питании от эндокринолога Софьи Блох

Материал на сайте: https://www.pravmir.ru/podrostok-vse-... У каждого пятого ребенка лишний вес. Дети едят много сладкого и фастфуда. Неправильные пищевые привычки приводят к набору веса и проблемам со здоровьем. Некоторые подростки хотят похудеть, причем быстро, и это опасно для их жизни. Как научить ребенка питаться правильно, почему не стоит запрещать отдельные продукты и что делать, если у ребенка растет вес? Об этом Анна Данилова беседует с Софьей Блох, детским и взрослым эндокринологом, диетологом, кандидатом медицинских наук. 00:00 «Мы пытаемся заменить время, не потраченное на детей, вкусностями» 00:35 У каждого пятого ребенка — лишний вес 3:30 Главные ошибки в питании детей 08:08 Если ограничивать сладкое, дети дорвутся до него сами? 12:09 Подросток все время хочет есть, а вес растет 13:56 Что такое инсулинорезистентность 15:29 Узнайте, что ест ваш ребенок и посчитайте калории 17:55 «Дети бывают сознательнее родителей» 23:55 Что будет, если игнорировать избыточный вес 32:31 Чем энергетики опасны для подростков 34:16 Сколько сахара безопасно давать ребенку 38:30 «Выиграла в генетическую лотерею — ест и не толстеет!» 43:10 Об опасных препаратах и «быстром» снижении веса 46:38 Первые признаки РПП 49:26 О препаратах для снижения веса 54:36 Почему важно вести дневник питания 56:24 Можно ли подросткам принимать препараты для снижения веса 1:00:03 Не исключайте хлеб из рациона 1:03:10 Как правильно кормить детей? 1:04:53 Красное мясо обязательно должно быть в рационе? 1:06:47 О макаронах или пицце на ужин 1:10:02 Интервальное голодание и диеты 1:14:19 «Ты наша пампушечка», — сказали родители 1:20:39 Шесть вопросов от Наташи Даниловой Спасибо, что посмотрели выпуск до конца! 🔸 Наш сайт: https://www.pravmir.ru 🔸 Телеграм-канал: https://t.me/pravmirru 🔸 Группа ВКонтакте: https://vk.com/pravmir Пожалуйста, помогите «Правмиру» жить – https://www.pravmir.ru/donate/ Не забудьте подписаться на наш канал и включить уведомления.