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『固定観念』あなたはどう？HSPさんが思い込みやすい6つのこと

「HSPさんって普段どういう悩みがあるんだろう?」 そんなHSPさんの疑問にお答えします。 今回はHSPさんが思い込みやすいことをまとめました。 私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 ▼著書はこちら▼ https://amzn.to/3nuooKl 私はHSPさんから日々相談やコメントを多く頂戴します。 その中で、皆さんが思い込んでいる部分をまとめ解説しました。 【チャンネル登録はこちら】    / @cocoyowa   あるあるなのが「平等」ですね。 現実的に考えましょう。人は平等ではないし、同じじゃありません。 生まれも育ちも違います。 親御さんが否定的、支配的な人なら…。その時点で不平等でしょう。 ですので、平等を前提に「平等であるべき」と考えればつらくなっちゃいます。 それぞれ今に目を向け、今から日々を良くしていく。という考え方が大切なんですね。 詳しく解説しました。 ↓言われやすい言葉も「あるあるネタ」としてお話ししています。 ●【あるある】HSPが言われやすい言葉4つ／心で思うことも解説    • 【あるある】HSPが言われやすい言葉4つ／心で思うことも解説   ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ HSPさん向けの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼Amazon『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』▼ https://amzn.to/3nuooKl ▼目次▼ 0:26　HSPさんが思い込みやすいこと①　人は同じ、人は平等 3:02　HSPさんが思い込みやすいこと②　声をかけてくる人はいい人 5:21　HSPさんが思い込みやすいこと③　ニュースは正しい 7:05　HSPさんが思い込みやすいこと④　どこの職場も同じ 9:42　HSPさんが思い込みやすいこと⑤　HSPだから〇〇 11:59　HSPさんが思い込みやすいこと⑥　人はみんな優しい ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●【心当たりない？】HSPの間違った頑張り方5つ／心の余裕を優先しよう    • 【心当たりない？】HSPの間違った頑張り方5つ／心の余裕を優先しよう   ●【重要】HSPが低ストレスで生きるコツ6つ／穏やかな毎日の作り方    • 【重要】HSPが低ストレスで生きるコツ6つ／穏やかな毎日の作り方   ●HSPさんに伝えたい『優しく生きる』という選択肢    • HSPさんに伝えたい『優しく生きる』という選択肢   ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSPのおすすめ転職サービス『履歴書なし可・自己分析特化の相談など』 https://cocoyowa.com/hsp/change-of-jo... ●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/ ●『ダメ』自分を責める行為はすぐやめよう！多すぎるデメリットと心理を解説 https://cocoyowa.com/hsp/blame-yourself/ ●【心理】逃げや甘えで悩むHSPさんへ／適応と対応から学ぶ5つの考え方 https://cocoyowa.com/hsp/nige_amae/ ●【安心】HSPが自意識過剰になるとどうなる?原因と3つの対処法を解説 https://cocoyowa.com/hsp/excessive-se... ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら https://ryota.site/suzukazenote/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術) 自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。 メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。 HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方、仲間づくりについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 ついに1000名以上が参加！ 毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。限定ライブ。各種企画が届きます。 相談窓口もあるので、Ryotaに悩み相談したい方はご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。 (良くも悪くも環境に影響されやすい。) HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。 当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 その点ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #HSP #繊細 #心理学