සන්ධි වේදනා නැති කරන ආහාර සහ වැඩි කරන ආහාර පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම скачать в хорошем качестве

සන්ධි වේදනා නැති කරන ආහාර සහ වැඩි කරන ආහාර පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම

මෙම වැඩසටහන මගින් ආතරයිටිස් රෝගී තත්වයකදී ලබාගැනීමට සුදුසු සහ නුසුදුසු ආහාර වර්ග පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කර ඇත.බොහෝ විට මෙම තත්වය සඳහා හේතු වන්නේ අපගේ ශරීරය තුල ඇතිවන ආසාදන තත්වයක් හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතිවන විකෘතිතාවයක් වේ. අපගන්නා ආහාර මගින් මෙම තත්වය උත්සන්න වීම හා පාලනය කිරීම සිදු කල හැක. මෙහි පෙර වැඩසටහන මගින් මා මෙම ආහාර සුදුසු හා නුසුදුසු බවට හැඳින්වීමට හේතු පමනක් පැහැදිලි කල අතර මෙම වැඩසටහන මුලින් නරඹන අයට ආහාර වර්ග පිළිබඳ පමනක් හැඳින්වීම අපැහැදිලි වියහැකි නිසා සම්පූර්ණ වැඩසටහන මෙහි අන්තර්ගත කර ඇත එම වැඩසටහන නරඹපු අයහට 06:54 සිට ආහාර වර්ග පිළිබඳ පමනක් දැනුවත් වියහැක. වැඩසටහනේ අන්තර්ගතය 00:16 - Osteoarthritis වලට හේතුව 01:14 - Gout වලට ප්‍රධාන හේතුව 01:49 -. 01:4 uric acid ඉහළ යවන ආහාර 02:34 - ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ විකෘතිතා නිසා ඇතිවන ආතරයිටිස් තත්ව වලට හෙතුව 03:58 - ආපේ ආහාර වේල සකස් වියුත්තේ කොහොමද? 04:39 - ආතරයිටිස් තත්වයට හොඳම ආහාර රටාව 05: 12 - Autoimmune response එක ඇති කරන ආහාර ( Why you need gluten free Diet ) 06:54 - ආහාර වර්ග ගැන ඉගෙන ගමු Reference https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.healthline.com/nutrition/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.arthritis.org/health-well... Programes you must watch ආතරයිටිස් ගැටලු නැතිකිරීමට ලබාගත යුතු විටමින් වර්ග, ඛනිජ ලවණ සහ හොඳම වේදනා නාශක ගැන පැහැදිලි කිරීම    • ආතරයිටිස් ගැටලු නැතිකිරීමට ලබාගත යුතු විටම...   ආහාර පිසීමට සුදුසුම සහ නුසුදුසුම තෙල් වර්ග 10 ක් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම    • ආහාර පිසීමට සුදුසුම සහ නුසුදුසුම තෙල් වර්ග...   කෑවොත් මැරෙන්න වෙන මාලු වර්ග ගැන හරියටම දැනගමු !    • කෑවොත් මැරෙන්න වෙන මාලු වර්ග ගැන හරියටම දැ...   අපි කන මාලු වර්ග වලින් වැඩිපුරම ගුන මොන මාලුද? ඇත්ත දැනගමු    • අපි කන මාලු වර්ග වලින් වැඩිපුරම ගුන මොන මා...   #jointpain #jointpaincure #bestfoodforartritis #arthritis #arthritisdiet #arthritisremedy #arthritissupport #arthritiscare #arthritisrelief #nursehesh #arthritispainrelief #howtomanagejointpain #jointpainremedy #worstfood #bestsinhalaarthritisprograme #health #rheumatoid_arthritis #osteoarthritistreatment #intermittentfasting #ketodiet #weightlossdiet #weightlosstips ​ේ