Warum Hochsensibilität kein Fehler ist (wenn du sie leben lernst) скачать в хорошем качестве

Warum Hochsensibilität kein Fehler ist (wenn du sie leben lernst)

Kostenfreie Infobroschüre – Dein Weg zur Ausbildung als Meditations- & Achtsamkeitstrainer:in ► http://info.mindfulnessakademie.com/i... Vereinbare hier ein kostenloses persönliches Gespräch mit uns, um gemeinsam zu schauen, ob diese Ausbildung dich auf deinem inneren und beruflichen Weg unterstützen kann: ► https://info.mindfulnessakademie.com/... Hast du Fragen rund um Meditation, Achtsamkeit oder unseren Ausbildungsweg? Schreib uns gerne persönlich auf: ► Instagram:   / mindfulness.akademie   ► Facebook:   / mindfulnessakademieworldwide   ► E-Mail: [email protected] Abonniere hier unseren Kanal für mehr kostenfreien Content rund um Achtsamkeit, Meditation & dem Weg nach innen: ►    / @mindfulnessakademie   Viele Menschen glauben, Hochsensibilität sei eine Schwäche. Etwas, das man kontrollieren, kompensieren oder „abstellen“ müsste. In diesem Video lade ich dich ein, diese Sichtweise grundlegend zu hinterfragen. Ich bin Belinda und begleite Menschen über Achtsamkeit und Meditation nach innen – dorthin, wo sie sich wieder spüren und verstehen lernen, wie ihr Nervensystem wirklich funktioniert. Gerade hochsensible Menschen nehmen feiner wahr, verarbeiten tiefer und reagieren stärker auf eine überreizte Welt. Doch kaum jemand erklärt ihnen, warum das so ist – und was es wirklich braucht, damit diese Feinfühligkeit nicht erschöpft, sondern du ihr volles Potential entfalten kannst. In diesem Video teile ich mit dir eine zentrale Einsicht darüber, wie Hochsensibilität zu innerer Klarheit und Orientierung werden kann – ohne, dass du dich schützen musst, oder härter werden musst. ⏱ Kapitelübersicht 00:00 – Hochsensibilität ist keine Schwäche 00:18 – Wer ich bin & warum dieses Thema so wichtig ist 00:47 – Die (neurobiologische) Wahrheit hinter Hochsensibilität 02:34 – Vier Schritte zur Selbstregulation & Perspektivenwechsel 06:06 – Hochsensibilität als bewusste Gabe 06:55 – Der Vagusnerv & innere Sicherheit 07:43 – Wenn Feinfühligkeit zur Führung wird