Как я наконец избежал выгорания | Доктор Грегори Янц скачать в хорошем качестве

Как я наконец избежал выгорания | Доктор Грегори Янц

В этом выпуске программы «Focus on the Family» доктор Грегори Янц беседует с Джимом Дейли, чтобы разобраться в принципиальной разнице между занятостью и выгоранием. С честностью и мудростью, основанной на личном опыте, доктор Янц рассказывает о тревожных признаках выгорания и о том, как обрести надежду, исцеление и новую цель. 🔹 Истинное различие между занятостью и выгоранием 🔹 Как выгорание влияет на вас физически, эмоционально и духовно 🔹 Личная история доктора Янца о том, как он столкнулся с трудностями и восстановился после них 🔹 Практические способы снижения стресса и избавления от хлама 🔹 Простые шаги для укрепления тела и защиты психического здоровья Эта душевная беседа для всех, кто чувствует себя подавленным жизненными требованиями, особенно для тех, кто ухаживает за близкими или служит в служении. Доктор Янц предлагает сострадательные советы и практические решения, которые помогут вам обрести покой, сосредоточиться на важном и жить с Божьей страстью, не выгорая. 📖 Приобрести книгу «За пределами выгорания» можно здесь: https://bit.ly/4jeMJ2n --- Главы 00:00 – Жизнь со страстью и смыслом 00:28 – Выгорание против занятости 02:01 – Личная история выгорания доктора Янца 06:01 – Выгорание у лиц, осуществляющих уход, и руководителей 09:28 – Эмоциональная и духовная апатия 10:30 – Распознавание тревожных сигналов 11:46 – История Кеши: выгорание от перегрузки 15:00 – Обретение здравомыслия через простоту 18:50 – Укрепление тела 22:42 – Укрепление ваших фильтров --- Следите за новостями Focus on the Family в социальных сетях! Facebook:   / focusonthefamily   Instagram:   / focusonthefamily   X:   / focusfamily   --- #выгорание #заботаосебе #христианскоепсихическоездоровье #FocusontheFamily #докторГрегориЯнц #эмоциональноездоровье #границы #вераиздоровье ---