Скачать с ютуб СЕРГЕЙ АГУНОВИЧ: КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ? КАК РАБОТАЮТ АМЕРИКАНСКИЕ PRO. РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ. в хорошем качестве

СЕРГЕЙ АГУНОВИЧ: КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ? КАК РАБОТАЮТ АМЕРИКАНСКИЕ PRO. РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ.

СЕРГЕЙ АГУНОВИЧ - известный белорусский атлет. Чемпион РБ в "супертяжелой" категории 2024, многократный чемпион и призер разнообразных турниров. Тренировался под руководством Денниса ДЖЕЙМСА, Криса АЦЕТО и Милоша САРЦЕВА. Отбывал срок в местах не столь отдаленных за "стероидную" статью 00:00 - Intro 01:45 - За что? 02:50 - Возвращение из зоны и идея подготовки 03:48 - Возраст и бодибилдинг 04:10 - Как отразились на организме 2 года без тренировок? 05:35 - Первый курс массонабора. 10 кг только на еде 07:20 - За что сажают? Что является сильнодействующими препаратами. 08:06 - Никогда не отдалживай "фарму"... 09:15 - План подготовки. Как научиться видеть себя? 12:56 - С тренером хорошо, а без тренера лучше? 13:45 - Крис Ацето, Милош Сарцев - особенности подготовки с тренерами профессионалами и их схемы 15:56 - Денис Джеймс и его курсы фармы 16:49 - Про гормон роста и про дозировки у них и у нас. Сколько надо настоящего ГР? 19:50 - Побочки от гормона роста 21:01 - Наши тренера и Денис Капустин 22:00 - Зачем идти на Запад? 23:00 - Отличия схем западных и наших. В чем фишка? 24:45 - Слив воды - фурасимид и триампур 26:10 - 3 грамма теста в неделю 27:30 - Общие схемы и индивидуальный подход 29:20 - Сколько стоят американские тренера? 30:10 - Западный опыт в своей тренерская деятельность 31:47 - Дисциплина - генетика или приобретенное качество? 33:09 - Кайф, бодибилдинг и издевательства над собой 35:15 - Зачем беговая дорожка дома? 36:50 - Не стал PRO и жилка разгильдяйства 38:08 - Оптимизм и жизненные уроки 40:36 - Почему форма превращается в "говно"? 43:10 - Недовольство судейством - "да и пох..." или нет? 45:50 - Нет в жизни справедливости... 47:10 - Дориан Ятс, тень и коррупция в бодибилдинге 48:40 - Зачем бодибилдеру читать книжки? 51:00 - Так стоит ли уезжать, чтобы качаться? Страница СЕРГЕЯ в Instagram -   / agunovich_sergey   Одежда INFERNO style: На WB - https://www.wildberries.ru/brands/inf... На OZON - https://ozon.ru/brand/inferno-style-1... Мой INSTAGRAM -   / ironclan78   Поддержать канал: 💳 ЮMoney - 2204 1202 0009 1730