TRENING PUSH 💣 PATENT NA WIELKIE ŁYDKI - MACIEJ KIEŁTYKA скачать в хорошем качестве

TRENING PUSH 💣 PATENT NA WIELKIE ŁYDKI - MACIEJ KIEŁTYKA

W dzisiejszym odcinku Maciek Kiełtyka zaprezentuje trening PUSH! Zaatakujemy mocno klatkę, triceps oraz barki! 🔥 Jak to zwykle bywa w treningu Maćka nie zabraknie ćwiczeń na łydki, także jeśli chcecie poznać sposób na wielką i mocną łydkę.. oglądajcie koniecznie! 😎 Daj znać w komentarzu jaki film z udziałem Maćka chciałbyś jeszcze zobaczyć! 😏 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 Witam w Pride Fitness Club w Osieku 00:47 Aktywacja łydki #Wodyn 03:46 Patent na mocne i #wielkiełydki 07:39 Klatka piersiowa start - Rozgrzewka rotatorów 🔥 09:58 Wstępne zmęczenie klatki - rozpiętki siedząc 12:56 Wyciskanie na maszynie 🔥 góra klaki - jak poprawić! 15:56 Wyciskanie na suwnicy Smitha leżąc na ławce skośnej 18:08 Wyciskanie na suwnicy Smitha leżąc na ławce płaskiej 19:54 Rozpiętki na maszynie butterfly 21:43 Prostowanie ramion z linkami wyciągu górnego 24:47 Y-raise Zapraszamy do oglądania, komentowania 💬 oraz subskrybowania naszego kanału 🔔 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ MP SKLEP - https://musclepower.pl/ ✅ MP INSTAGRAM -   / musclepower.  . ✅ MP FACEBOOK -   / musclepowero.  . -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MACIEJ KIEŁTYKA ▶ 10% RABATU Z KODEM: MACIEKMP 💣 ▶   / maciej_kieltyka_   ▶   / maciej-kie%c5%82tykatrenerzawodnik-ifbb-82...