У нас вы можете посмотреть бесплатно תרגול יוגה נשית להרגעת שריר האיליו פסואס - מותן כסל или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
שריר האיליו פסואס מושפע ממצבינו הרגשי, הוא במתח תמידי מתוך דפוסי הישיבה הממושכת, הליכה וריצה. מידי פעם כדאי להניח לו, לשקם אותו, ולהאריך אותו. מתיחה שלו משקמת גם את הרחם. לכן תנוחות מסויימות טובות לאחר וסת ולאחר לידה. התרגול מותאם לכולן. אם את רגישה בברכיים, שימי לב לתנוחות בהן אפשר לתמוך את הברך. #יוגהנשית #בריאותהאישהבדרךהיוגה