ENFERMEDADES que SANAN con SEMILLAS de CALABAZA (CÓMO USARLAS) скачать в хорошем качестве

ENFERMEDADES que SANAN con SEMILLAS de CALABAZA (CÓMO USARLAS)

Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about ¿Estás buscando una manera fácil de obtener más beneficios nutricionales en tu dieta? Las semillas de calabaza son una gran fuente de ácidos grasos insaturados, fibra y numerosas vitaminas y minerales que proporcionan muchos beneficios para la salud. Es este vídeo exploro sus principales beneficios para la salud, las diversas formas en que se pueden tomar, así como los posibles efectos secundarios que debe tener en cuenta. 0:00 Composición de las semillas de calabaza 0:54 Beneficios de las semillas de calabaza 8:24 Riesgos de las semillas de calabaza 10:47 Tipos de semillas de calabaza 11:40 Cómo se consumen las semillas de calabaza 13:57 Vídeos recomendados ★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu... ★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ►    / psicologíaenvídeo   ★ Recursos y referencias Fahim AT, Abd-el Fattah AA, Agha AM, Gad MZ. Effect of pumpkin-seed oil on the level of free radical scavengers induced during adjuvant-arthritis in rats. Pharmacol Res. 1995;31(1):73-79. doi:10.1016/1043-6618(95)80051-4 Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U. Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urol Int. 2015;94(3):286-295. doi:10.1159/000362903 Damiano R, Cai T, Fornara P, Franzese CA, Leonardi R, Mirone V. The role of Cucurbita pepo in the management of patients affected by lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia: A narrative review. Arch Ital Urol Androl. 2016;88(2):136-143. Published 2016 Jul 4. doi:10.4081/aiua.2016.2.136 Nishimura M, Ohkawara T, Sato H, Takeda H, Nishihira J. Pumpkin Seed Oil Extracted From Cucurbita maxima Improves Urinary Disorder in Human Overactive Bladder. J Tradit Complement Med. 2014;4(1):72-74. doi:10.4103/2225-4110.124355 Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U. Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study. Urol Int. 2015;94(3):286-295. doi:10.1159/000362903 Wong A, Viola D, Bergen D, Caulfield E, Mehrabani J, Figueroa A. The effects of pumpkin seed oil supplementation on arterial hemodynamics, stiffness and cardiac autonomic function in postmenopausal women. Complement Ther Clin Pract. 2019;37:23-26. doi:10.1016/j.ctcp.2019.08.003 Morrison MC, Mulder P, Stavro PM, et al. Replacement of Dietary Saturated Fat by PUFA-Rich Pumpkin Seed Oil Attenuates Non-Alcoholic Fatty Liver Disease and Atherosclerosis Development, with Additional Health Effects of Virgin over Refined Oil. PLoS One. 2015;10(9):e0139196. Published 2015 Sep 25. doi:10.1371/journal.pone.0139196 Gossell-Williams M, Hyde C, Hunter T, et al. Improvement in HDL cholesterol in postmenopausal women supplemented with pumpkin seed oil: pilot study. Climacteric. 2011;14(5):558-564. doi:10.3109/13697137.2011.563882 Peng M, Lu D, Liu J, Jiang B, Chen J. Effect of Roasting on the Antioxidant Activity, Phenolic Composition, and Nutritional Quality of Pumpkin (Cucurbita pepo L.) Seeds. Front Nutr. 2021;8:647354. Published 2021 Mar 10. doi:10.3389/fnut.2021.647354 Richter D, Abarzua S, Chrobak M, et al. Effects of phytoestrogen extracts isolated from pumpkin seeds on estradiol production and ER/PR expression in breast cancer and trophoblast tumor cells. Nutr Cancer. 2013;65(5):739-745. doi:10.1080/01635581.2013.797000 Nomikos T, Gioti K, Tsoukala M, Tenta R. Pumpkin Seed Extracts Inhibit Proliferation and Induce Autophagy in PC-3 Androgen Insensitive Prostate Cancer Cells. J Med Food. 2021;24(10):1076-1082. doi:10.1089/jmf.2020.0200 Zaineddin AK, Buck K, Vrieling A, et al. The association between dietary lignans, phytoestrogen-rich foods, and fiber intake and postmenopausal breast cancer risk: a German case-control study. Nutr Cancer. 2012;64(5):652-665. doi:10.1080/01635581.2012.683227 ★ Imágenes y vídeos: storyblocks.com pixabay.com/es De Rjgalindo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index... De Dmitry Makeev - Trabajo propio, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index... By Mk2010 - Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index... ★ Sígueme https://linktr.ee/alsanagust Dr. Alberto Sanagustín. @alsanagust #alsanagust ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. ~-~~-~~~-~~-~ MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"    • MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS   ~-~~-~~~-~~-~