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임신초기 음식 추천! 피해야할 음식 vs 좋은음식 알려드립니다.

오늘은 임신초기에 좋은, 임신에 도움이 되는 음식들과 그리고 피해야 할, 임신중 주의해야 할 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리가 임신을 하게 되면 주변에서 가장 많이 듣는 얘기가 임신초기엔 정말 조심해야 한다. 임신초기가 중요하다 라는 얘기 많이 들어보셨을 껍니다. 왜 이런 얘기들을 하는걸까요? 이건 단순히 염려나 걱정이 되서 하는 얘기가 아닙니다. 실제로 임신초기가 임신 기간중에서 가장 중요한 시기라고 볼수 있는데요 그 이유는 이시기에 섭취하는 음식들이 30여분만에 바로 태아에게 전달이 되기 때문입니다. 태아에게 좋은음식은 좋은 영향을 끼칠것이고, 태아에게 안좋은 음식은 안좋은 영향을 끼치겠죠? 이러한 이유 때문에 임신초기에는 음식을 정말 잘 가려서 먹어야 합니다. 그렇기 때문에 임신 초기에 좋은음식과 나쁜음식을 미리 알고 계시면 도움이 많이 되실껍니다. #임신초기음식 #임신초기음식추천