Achtsam durch die Cozy Season: So sorgst du gut für dich | Natürlich Gesund Podcast by Tasty Katy скачать в хорошем качестве

Achtsam durch die Cozy Season: So sorgst du gut für dich | Natürlich Gesund Podcast by Tasty Katy

Die Cozy Season hat begonnen. Eine Zeit in der wir mehr Zeit drinnen verbringen und es uns gemütlich machen. Das geringe Tageslicht, wenig Sonne und Stress zum Jahresende können allerdings auch ganz schön auf die Stimmung drücken. In dieser Folge gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du diese Zeit dennoch genießen kannst. Werbung: Mit dem Code „katypodcast15“ erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure erste Bestellung bei Norsan: https://norsan.de Mit dem Code „BLACKFRIDAY“ erhaltet ihr 20% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft bei Pilates mit Katy: https://pilatesmitkaty.de ___________ Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Mein zweites Buch "Vegan Ayurveda": http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda * Mein erstes Buch "Modern Ayurveda": https://amzn.to/2NhqgqU * Mein Blog: https://www.tastykaty.de Instagram:   / tastykaty   Facebook:   / tastykaty   Pinterest: https://www.pinterest.de/tastykaty YouTube:    / tastykaty   Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Mein Podcast (Blog): https://tastykaty.de/podcast Mein Equipment: Mikrofon: https://amzn.to/2TYjtV6 * Mikrofon 2: https://amzn.to/2WmOkft * Kamera: https://amzn.to/2whTI9c * #tastykaty #podcast #natürlichgesund