Лестница РАЗРУШАЕТ ваши колени. Научись правильно ходить! Болят колени на лестнице - что делать? скачать в хорошем качестве

Лестница РАЗРУШАЕТ ваши колени. Научись правильно ходить! Болят колени на лестнице - что делать?

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 https://wa.me/79173419701 Наш сайт: https://sustavspina.ru/ Почему болят колени при подъеме и спуске по лестнице? В этом видео мы разберём самые частые причины боли в коленях и покажем, как правильно подниматься и спускаться по лестнице, чтобы не перегружать суставы. Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy там каждый понедельник проводится прямой эфир "Ответы на вопросы" 📌Авторы канала: Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.  👋 Мы в соцсетях: https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa _______________________________________ 00:00 - почему болят колени при подъеме по лестнице? 01:50 - что делать, чтобы не болели колени при подъеме на лестницу? 02:57 - как подниматься по лестнице правильно? 04:40 - почему возникает боль при спуске? 06:15 - как спускаться правильно? Клиника "СуставСпина+" занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт: https://sustavspina.ru/ г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (917) 34 19 701 ссылка на WhatsApp 👉 https://wa.me/79173419701 🎬Вам могут быть интересные видео: