TUTORIAL FRONT LEVER - FRONT ONE LEG скачать в хорошем качестве

TUTORIAL FRONT LEVER - FRONT ONE LEG

Ecco a voi la quarta parte del tutorial sul front lever. Come allenare il front lever one leg! 00:00 Intro 00:31 Mezzi raise front one leg tuck 01:06 Raise completi front one leg tuck 01:59 Pulls front one leg tuck 02:42 Ice cream maker front one leg tuck 03:32 Front pull up one leg tuck senza false grip alla sbarra 04:32 Front pull up one leg tuck in presa neutra alle parallele 05:16 Front pull up one leg tuck con false grip agli anelli 05:39 Front touch one leg tuck agli anelli 06:21 Mezzi raise front one leg tuck advance 06:43 Raise completi front one leg tuck advance 07:30 Pulls front one leg tuck advance 08:03 Ice cream maker front one leg tuck advance 08:54 Front pull up one leg tuck advance senza false grip 09:31 Front pull up one leg tuck advance con false grip 10:00 Front pull up one leg tuck advance senza false grip full rom 10:30 Front touch one leg tuck advance 11:03 Front pull up one leg tuck advance to touch PER IL COACHING ONLINE E PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATI SEGUITEMI SU: INSTAGRAM:   / conti_sw   SITO PERSONALE: https://www.alessandroconti.eu/ EMAIL: [email protected] INTEGRAZIONE CON FOODSPRING: codice sconto CONTIFSG per il 15% meno al momento dell'acquisto sul sito https://www.foodspring.it/