હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ કંટોલા નુ શાક | Healthy & Tasty Kantola Nu Shaak | Spiny Gourd Sabji скачать в хорошем качестве

હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ કંટોલા નુ શાક | Healthy & Tasty Kantola Nu Shaak | Spiny Gourd Sabji

હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ કંટોલા નુ શાક | Healthy & Tasty Kantola Nu Shaak | Spiny Gourd Sabji Learn how to make a simple, healthy, and flavorful Kantola nu Shak (Spiny Gourd Curry) – a traditional Gujarati seasonal dish, perfect during monsoon. Full of fiber and taste, this sabzi is light on the stomach and rich in nutrition. શીખો કેવી રીતે બનાવશો સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી કંટોળા નુ શાક – એક પરંપરાગત ગુજરાતી મોસમી વાનગી. વરસાદમાં ખાસ બને તેવું શાક, જે પોષકતત્વોથી ભરપૂર અને પાચન માટે હળવું છે. Namaskar We are Nirmal & Sunayana Bhagat. Welcome to our You Tube Channel Swad Samhita इस चैनल हिंदी में देखने के लिए Link:    / @swadsamhitahindi   OUR OTHER PLAYLIST MOST POPULAR | અમારા શ્રેષ્ઠ વિડિઓ |    • MOST POPULAR | અમારા શ્રેષ્ઠ વિડિઓ |   Nature Out Door Videos | કુદરતના ખોળે ભોજન |    • Nature Out Door Videos | કુદરતના ખોળે ભોજન |   VILLAGE LIFE VIDEOS | ગ્રામ્ય જીવન |    • VILLAGE LIFE VIDEOS | ગ્રામ્ય જીવન |   Recipes and yoga videos for Weight loss | વજન ઘટાડવા માટે આહાર અને યોગા વિડિઓ |    • Recipes and yoga videos for Weight loss | ...   HEALTHY RECIPES AND YOGA VIDEOS | પોષણયુક્ત આહાર અને યોગા |    • HEALTHY RECIPES AND YOGA VIDEOS | પોષણયુક્...   BREAKFAST    • BREAKFAST   ફરસાણ | Crispy & Tasty Snacks Made in the Heart of Nature!    • ફરસાણ | Crispy & Tasty Snacks Made in the ...   વિસરાતી જતી વાનગીઓ | Traditional recipes |    • વિસરાતી જતી વાનગીઓ | Traditional recipes |   VEGAN FOOD | શુદ્ધ શાકાહારી વાનગીઓ |    • VEGAN FOOD | શુદ્ધ શાકાહારી વાનગીઓ |   FOOD VLOG |    • FOOD VLOG |   મીઠાઈ | sweets |    • મીઠાઈ | sweets |   Motivational, inspirational talk videos | પ્રેરણાદાયક વિડિઓ |    • Motivational, inspirational talk videos | ...   SHORT VIDEO OF COOKING    • SHORT VIDEO OF COOKING   Travels    • Travels   Traditional Millets Recipes | Healthy Cooking in the Lap of Nature |    • Traditional Millets Recipes | Healthy Cook...   Power-Packed Protein Recipes | Healthy & Delicious Meals    • Power-Packed Protein Recipes | Healthy & D...   Rice & Khichadi: Simple, Healthy, Delicious    • Rice & Khichadi: Simple, Healthy, Delicious   Diwali Delights: Traditional & Festive Recipes    • Diwali Delights: Traditional & Festive Rec...   પરંપરાગત ગુજરાતી અથાણાં | GUJARATI TRADITIONAL PICKLES    • પરંપરાગત ગુજરાતી અથાણાં | GUJARATI TRADITI...   JAIN FOOD    • JAIN FOOD   Art and Craft    • Art and Craft   Live Stream    • Live Stream   MY GEARS : My Dosa Tawa Link: https://amzn.to/4aZn4XQ My Camera Sony Rx 10 IV: https://amzn.to/3P0HMOA My Drone: https://amzn.to/3oq7Bd2 #KantolaNuShak #SpinyGourdRecipe #MonsoonSpecial #SeasonalVeggies