Szybki KETO deser z 3 składników | bez cukru, bez pieczenia скачать в хорошем качестве

Szybki KETO deser z 3 składników | bez cukru, bez pieczenia

Zajrzyj na moją stronę internetową: https://swiadomymozg.pl E-book: "Wolna Nie Głodna" - czyli jak wyjść z uzależnienia od słodyczy i innych przekąsek. https://swiadomymozg.pl/produkt/wolna... Darmowy e-book: "Głód fizyczny i emocjonalny": https://swiadomymozg.pl/pobierz-e-book/ W dzisiejszym odcinku pokażę Wam, jak zrobić szybki i prosty keto deser z trzech składników. To deser wytrawny i może być ciekawym doświadczeniem smakowym – szczególnie dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. 👉 Pokażę Wam, jakich składników używam: • mleczko kokosowe • masło orzechowe • gorzka czekolada Do przepisu możecie też wykorzystać kakao ceremonialne, które świetnie sprawdza się zarówno w deserach, jak i jako rozgrzewający napój na chłodne wieczory. 🍮 Po schłodzeniu deser ma piankowo-puddingową konsystencję, intensywnie czekoladowy smak, delikatnie przełamany słodyczą mleczka kokosowego. ✨ Ten odcinek to nie tylko przepis. Przy okazji przygotowywania deseru poruszam ważny temat związany z keto słodyczami i przekąskami. Jeśli jesteście na diecie keto lub low carb i zauważacie, że coraz częściej sięgacie po desery, słodziki albo zastępujecie nimi pełnowartościowe posiłki – warto się chwilę nad tym zastanowić, dlaczego tak bardzo ich potrzebujecie. Czasem jedzenie zaczyna pełnić funkcję regulowania emocji, a nie zaspokajania głodu fizycznego. 💬 Dajcie znać w komentarzu: • czy robicie keto desery i czy te miseczki naprawdę przypominają dynie 🎃😉 👍 Jeśli chcecie więcej prostych, szybkich przepisów oraz treści o świadomym i intuicyjnym jedzeniu, zostawcie łapkę w górę i zasubskrybujcie kanał. Dzięki za oglądanie i do zobaczenia w kolejnym odcinku 💛 Dzięki za oglądanie i do zobaczenia w kolejnym filmie! 👇👇👇 Social media: Facebook:   / 61579180899573   Instagram: ⁠  / ⁠   TikTok: ⁠  / swiadomymozg   Spotify: https://open.spotify.com/show/70ZlFkS... Treści publikowane na tym kanale mają charakter edukacyjny. #ketodeser #ketoprzepis #lowcarb #bezcukru #zdrowedesery #ketodieta #keto #odchudzanie #jedzenieintuicyjne #zdrowenawyki #prostydeser #szybkideser #czekoladowydeser #mindfuleating #mindfulness #zdrowystylżycia #dietetyka #psychodietetyka