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30대 조기폐경 임신가능할까요?

이 동영상 의료상담 답변은 '환자와 의사를 잇는' 닥톡에서 배포합니다. 출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/vie... 현재 37살입니다. 결혼 후 1년 정도 자연임신을 시도해왔습니다. 몇 달전 생리양이 눈에 띄게 줄어들고 있고 임신도 잘 안돼서 병원을 가보았더니 조기폐경이 진행되고 있다고 합니다. 너무 당황스럽기도 하고 임신을 준비중에 폐경을 이야기한다는게 정말 막막하네요. 30대 조기폐경 임신이 가능성이 얼마나 되는지 시험관을 한다면 어떤 준비를 해야하는지요? ———- 지금 질문자분의 상태는 조기폐경 이행기로 보여집니다. 조기 폐경 이행기는 현재 완전히 폐경이 된 상황은 아니지만 난소에 난자가 많이 남아있지 않고 난소의 기능이 점점 떨어지고 있는 상황을 의미합니다. 조기라는 뜻은 만 40세가 되기 전에 폐경이 일어났다는 것을 의미합니다. 난소의 기능은 난소 안에 배란될 수 있는 난자가 몇 개 남아있는지를 의미하는 난소의 기능이 있고 난자의 질이 좋은지 나쁜지에 관한 난자의 난소의 기능이 있습니다. 조기 폐경 이행기가 의미하는 난소 기능의 저하는 배란될 수 있는 난자의 개수가 많지 않다는 뜻입니다. 난자는 태어날 때 가지고 태어난 것을 사용하게 되고 중간에 다시 만들어지거나 재생이 되지 않기 때문에 난자의 수가 적다면 그 숫자를 다시 많이 증가시키는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 그렇지만 그 안에 있는 난자의 질이 좋은지 나쁜지를 알 수는 없습니다. 좋은 난자가 많이 있을 수도 있는 거죠. 그래서 조기 폐경 이행기에서 임신에 성공을 하기 위해서는 남은 난자의 질을 개선을 해서 임신의 확률을 높이는 것이 전략이 될 수 있습니다. 일반적인 폐경은 평균 49.5세 보통 만 45에서 55세 사이에 발생을 하게 되는데 빠르게 폐경으로 이행되는 경우는 왜 발생하는 것일까요 조기 폐경의 정확한 원인이 밝혀진 바는 없지만 과거 난소를 절제하는 수술을 시행한 경우, 항암이나 방사선 치료를 한 경우 등 아주 명확히 알 수 있는 이유 외에도 자궁 내막증이나 자궁 선근증 같은 만성적인 자궁 골반강의 염증 질환 또 극심한 스트레스와 수면 부족, 영양 섭취의 불량 또 유전적인 요인 등이 원인이 될 수 있습니다. 조기 폐경을 일으키는 원인을 파악하는 것이 중요한 이유는 이 이유를 극복하고 난소의 재생을 최대한 도와야만 난소의 기능을 회복시킬 수가 있고 이를 통해 궁극적으로 임신에 성공하실 수 있기 때문입니다. 어떤 생활이 지금까지 난소의 기능에 악영향을 주었을지 한번 고민을 해보시면 좋을 것 같습니다. 난자의 질을 향상시키고 난소의 기능을 회복하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요. 가장 대표적인 방법은 적절한 수면입니다. 90% 이상의 난임 부부가 수면 장애를 호소하고 있는 것으로 볼 때 수면장애는 생식 세포의 질을 떨어뜨리고 가임력에 영향을 주는 요소입니다. 밤11시에서 2시를 포함해서 규칙적이고 질 좋은 수면을 취하면 내인성 성장 인자가 생식세포의 오류를 개선하고 생식세포의 질을 높여줄 수 있습니다. 또 코엠자인Q10을 비롯한 각종 항산화 물질 또한 생식 세포의 질을 개선하는 것이 연구 결과로 증명이 되어 있습니다. 배아는 정자와 난자로 구성되기 때문에 난소의 기능이 떨어진다면 정자의 기능을 더욱 높여서 좋은 배아를 만드는 것도 중요합니다. 부부 모두의 노력이 필요한 것입니다. 또한 적절하게 몸을 만든 후에는 자연 임신뿐만 아니라 시험관 등의 보조 생식술을 적극적으로 진행을 해서 임신의 확률을 높이는 것이 중요하겠습니다.