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La structure énergétique du corps : les nadis

La pensée indienne, la pensée chinoise avec l'acupuncture, la pensée occidentale avec l'homéopathie ou l’ostéopathie, le zen ou le thai chi, les arts martiaux en général ont tous des points communs à ce niveau, le vocabulaire est différent, les interprétations et utilisations sont différentes mais il est facile de reconnaître la base commune à toutes ces conceptions du fonctionnement de l'être humain. Le corps énergétique dans la vision du yoga est composé de milliers de canaux subtils, de points de puissance, de nœud et de différentes énergies. Je n'ai aucune prétention de tout décrire précisément ici mais je vais tenter d'en faire une présentation sommaire des nadis et des chakras. Dans cette structure on parle donc de milliers de canaux (360000) mais on va en retenir une dizaine de très important et principalement 3. Ce sont les Nadi, les chemins par lesquels circulent la pensée et l'énergie. Le nadi principal, l'axe, appelé la susumna part de la base (un point rouge) et suit la colonne jusqu'à la fontanelle et un peu au dessus (un point blanc, ou noir). C'est le lien entre l'individu et l'univers. Autour de cet axe comme 2 serpents, s'enroule les 2 nadis ida et pingala, ils partent du même point que la susumna mais se rejoignent dans le point inter sourcilier. Dans ida circule l'énergie lunaire, féminine, interne,les activités mentales, etc, on le visualise de la couleur de la lune. Dans pingala circule l'énrgie solaire, masculine, exterieure, les activités matérielles, etc. on le visualise de la couleur du soleil. Les différents nadi se croisent dans le corps, en particulier au niveaux des articulations, à chaque croisement l'intensité est différente, ces points de croisements sont des chakras, des roues d'énergie. Avec 360000 nadis il y a bien entendu de très nombreux chakras … mais nous allons en retenir que quelques uns et allons en décrire 7. Ils sont situés au niveau de la colonne mais on les ressent plus souvent vers l'avant du corps. Pour chacun nous allons citer plusieurs éléments permettant de s'y accrocher, nous reviendrons avec plus d'explication plus tard. Muladhara chakra : centre de la base. Situé au niveau de l'anus. C'est le centre de l'inconscient et de la matérialité. Couleur jaune, son LAM, forme carré, lotus à 4 pétales La terre, l'odorat, le nez, les pieds. Les os, les testicules/ovaires, l'excrétion, la reproduction, le sommeil, l'inertie, les tendances animales, les qualités créatives et artistiques, le lien à la sexualité, l'inconscient. L'égo animal. On y trouve l'invisible et le visible. Svadistana chakra : centre du pubis. Situé au niveau des organes génitaux. Centre du plaisir. Couleur blanche, son VAM, forme de croissant de lune, lotus à 6 pétales L'eau, le goût, la langue, les mains. Le froid, le sang, les surrénales, la tonicité générale, le courage, le desir sensuel, le désir de consommation matériel. On y trouve l'amour, l'érotisme, la fougue, la passion et aussi la prospérité, le bien être matériel, la chance. Manipoura chakra : centre du ventre. Situé au niveau du nombril. C'est le centre de la puissance. Couleur rouge, son RAM, forme de triangle pointe en bas, lotus à 10 pétales Le feu, la vue, les yeux, l'anus La digestion (physique et mentale), La chair, la graisse, les tendons, les ligaments, le foie et l'estomac les sensations physiques de douleur et de plaisir, de chaud et de froid, la faim, la violence, les processus (et pas les contenus) mentaux, la capacité à guerir. On y trouve la santé, la guérison et aussi l'envie, la jalousie, la colère. Ce qui guérit et ce qui détruit. Anahata chakra : centre du cœur. Au centre de la poitrine. C'est le centre de l'unité, de la connaissance. Couleur gris fumée, son YAM, forme 2 triangles enlacés, lotus à 12 pétales. L'air, le toucher, la peau, le sexe La respiration, le thymus, les contenus mentaux, l'égo psychologique, le mouvement, l'espoir, le doute, le remord, la culpabilité. On y trouve le personnel, l'égo et aussi l'impersonnel, la compassion, l'amour. Vishuddha chakra : centre de la gorge, centre de l'androgyne. Couleur blanc, son HAM, forme cercle, lotus à 16 pétales. L'espace, l'ouie, les oreilles, la bouche La parole, l'équilibre général, la jeunesse, la capacité à vivre longtemps, la régulation de la pensée, l'amour, la légèreté. On y trouve l'androgynat et aussi la pureté (au sens d'union). Ajna chakra : centre du front. Situé au milieu du front Couleur blanc ou transparent, son OM, forme cercle, lotus à 2 pétales. la lumière, le mental L'hypophyse, l'ensemble des sentiments, l'intelligence, la raison, l'imagination, la sympathie, la capacité à décider, le recul, l'égo spirituel La coordination du physique, psychologique et énergétique. Sahasrara chakra : Le centre d'énergie au 1000 pétales, situé au sommet du crane. Un point lumineux. Tous ces canaux et chakras forment la base de la structure énergétique, nous ajouterons plus tard, les notions d'adharas et de granthis.