Yoga bei My Sportlady скачать в хорошем качестве

Yoga bei My Sportlady

Ein Teil unserer Oase sind unsere Yogakurse. Alle Frauen, die sich auf körperlicher und geistiger Ebene entwickeln wollen, die Ihre Balance finden wollen, Stärke und Energien aufbauen und dauerhaft Zufriedenheit suchen, sind hier richtig. Yoga ist ein Jungbrunnen für Körper und Seele. Die Straffung des Körpers ist ein wunderbarer Nebeneffekt. Der aktivierte Stoffwechsel lässt die Verdauung funktionieren, die Hormone sprudeln und die Zellen aufatmen. Sauerstoff fließt in sämtliche Organe und Zellen. Sogar die Hirnfähigkeit wird verbessert. Yoga ist ein einfaches und natürliches System, das aus fünf Hauptprinzipien besteht: 1. Asanas (Körperübungen) 2. Pranayama (Atemtechniken) 3. Savasana (Entspannung) 4. Ausgewogene Ernährung 5. Positives Denken Danke für die Musik: Earth von David Schombert