Bye-bye Rückenschmerz: So wird Ihr Rücken wieder fit! Charité-Sonntagsvorlesung nachgehört скачать в хорошем качестве

Bye-bye Rückenschmerz: So wird Ihr Rücken wieder fit! Charité-Sonntagsvorlesung nachgehört

Rückenprobleme sind die häufigste Schmerzerkrankung in Deutschland und fast jeder von uns hat mindestens einmal im Leben spürbare Schmerzen im Rückenbereich. Sind langes Sitzen, Übergewicht und Alterserscheinungen die größten Risikofaktoren und welchen Anteil hat emotionaler Stress? Doch wie kann ich meinen Rücken stärken und was kann ich tun, wenn erste Schmerzen auftreten? Diese und weitere Fragen wurden in der Sonntagsvorlesung am 3. November thematisiert. PD Dr. Anett Reißhauer, Leiterin des Arbeitsbereiches Physikalische Medizin und Rehabilitation der Charité, beschrieb zudem den Unterschied zwischen akuten und chronischen Rückenschmerzen und hob die Bedeutung von Diagnostik und individuellen Therapieansätzen hervor. Sie sprach über die Möglichkeiten der Prävention und erläuterte, was wir selbst bei ersten Schmerzanzeichen tun können. Ein Sporttherapeut zeigte ergänzend auch praktische Übungen für den Alltag. Weitere Informationen unter: https://sonntagsvorlesung.charite.de Audio-Aufzeichnung: Die Aufzeichnung der Sonntagsvorlesung steht aus rechtlichen Gründen ausschließlich als Audio und ohne die Präsentationsfolien der Referent:innen zur Verfügung. Wir bitten um Verständnis, falls es zu Irritationen kommen sollte. Hinweise zu medizinischen Themen: Bei den Inhalten des Videos handelt es sich um allgemeine Informationen. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung für bestimmte Maßnahmen oder Produkte dar. Sie ersetzen insbesondere keine individuelle Beratung oder Behandlung durch approbierte Ärzt:innen und/oder Apotheker:innen. Die Inhalte können und dürfen daher nicht verwendet werden, um für sich oder andere medizinische Diagnosen zu stellen oder eigenständig Behandlungen zu beginnen oder zu beenden. Äußerungen einzelner Personen macht sich die Charité nicht zu eigen. Für die Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte wird keine Gewährleistung im Rechtssinne übernommen. Bitte berücksichtigt auch den Zeitpunkt der Veröffentlichung. Bitte beachtet: für die von Euch selbst über Eure Kommentare und Meinungsäußerungen preisgegebenen Informationen zu Eurer Person, Gesundheit, politischen Meinung oder Religion seid Ihr selbst verantwortlich. Bitte geht im eigenen Interesse sorgsam damit um, da eine Vielzahl von Usern auf der ganzen Welt diese nachverfolgen kann. Selbst wenn wir die Kommentare später löschen, besteht die Möglichkeit, dass bereits andere Personen oder Institutionen die Informationen zu eigenen Zwecken genutzt haben. #Rückenschmerz #CharitéBerlin #Sonntagsvorlesung