У нас вы можете посмотреть бесплатно Жим 200 кг без запрещенных! Мечта или просто посильная цель? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В данном видео я рассматриваю случай своего подопечного Евгения Семилетова. Дважды он уверенно жал 190 и был настроен на 200. Но в первом случае ему помешала война, во втором - тяжелая производственная травма. Тем не менее, свои 200 Жека все же пожал. Тренировочный план: https://docs.google.com/spreadsheets/... Таймкоды: 00:00:00 Начало, введение; 00:02:05 Те, кто не выдержал... 00:03:25 Жека - не простой подопечный; 00:04:42 Прикидка на 200; 00:08:47 Курс близко; 00:10:00 Первые соревнования; 00:12:08 145 кг жим; 00:13:30 Вторые соревнования и 150; 00:14:35 Залитый Димончик; 00:15:50 Результаты до войны; 00:20:12 Визуальная форма; 00:27:30 Возврат к тренировкам; 00:29:55 Травма в шаге от 200; 00:31:50 Оценка пути; 00:32:35 Генетика; 00:36:05 Планы. Евгений Семилетов в инстаграм: / yevhen_siemylietov Димончик: Инстаграм: / dmitry88lms ТикТок: / golovinskyd