De la goutte de trop à la goutte de plus | Ludivine BLANC | TEDxBelfort скачать в хорошем качестве

De la goutte de trop à la goutte de plus | Ludivine BLANC | TEDxBelfort

Tout s’apprend. J’ai fait quelque chose que je n’aurais jamais imaginé : j’ai nagé dans une eau à -0.5°C… 5 fois ! Le bonus, c’est que j’y ai fait 4 records du monde. C’est un peu comme si je sautais dans le vide, mais avec un parachute. J’ai dit oui et j’ai surtout osé dire non. Multi-diplômée universitaire, elle est préparatrice mentale, physique et conférencière. Ludivine est sportive de haut niveau dans 3 sports différents : natation course, sauvetage sportif et nage en eau glacée (nager dans une eau inférieure à 4,9°C). Elle a notamment : 6 Guinness Book Record (3x 2023 + 3x 2024), grâce à ses records du monde de nage en eau glacée 13 records du monde dans deux sports différents (nage en eau glacée et sauvetage sportif) 5 titres de championne + 2 vice-championne du monde 2023 et 2024, et 3 titres de championne d’Europe 2024 (en eau glacée) 19 records de France et 43 médailles en championnats de France dans trois sports différents Parallèlement à cela, elle relève des défis sportifs : de nager en mer ou en eau glacée (et affronter sa peur des profondeurs ou du froid) à traverser l’Espagne à vélo, en passant par le Marathon Des Sables (120km dans le désert en autonomie), tout est une bonne occasion d’agrandir sa zone de confort. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx