Yalnızlık sağlığımıza sigara içmek kadar zarar veriyor... скачать в хорошем качестве

Yalnızlık sağlığımıza sigara içmek kadar zarar veriyor...

Hiç kalabalıklar içinde yapayalnız hissettiniz mi? Telefon rehberinizde yüzlerce isim kayıtlı, her gün onlarca mesajlar alıyorsunuz, sosyal medya bildirimleri hiç susmuyor…Ama sanki içinizde derin bir boşluk var... Bu bölümde psikiyatrist ve akademisyen Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile modern çağın görünmeyen krizini konuşuyoruz: dijital yalnızlık. Yalnızlık gerçekten sigara kadar zararlı mı? Beyin yalnızlığı fiziksel acı gibi mi algılıyor? Derin bağ kuramamak neden bu kadar yaygın? Yalnız hisseden biri neler yapabilir? Eğer siz de “yalnızım ya da yalnız değilim ama kimseyle derin bağ kuramıyorum” diyorsanız, bu bölüm tam size göre.