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その野菜の食べ方、大丈夫？やめなくていい「60代からの腎臓ケア」とカリウムの真実

＃シニアライフ＃シニア健康＃高齢者健康＃健康寿命＃老後知恵＃健康長寿＃老人健康＃健康長寿＃シニアライフ＃老化＃老人肌 🎥 ご視聴ありがとうございます。老後安心手帳では、50〜70代のための健康・生活情報を、 📻 落ち着いたラジオ調で分かりやすくお届けしています。健康のために食べている野菜、その食べ方が腎臓に合っているか、考えたことはありますか。この動画では、60代以降に知っておきたい腎臓と野菜、カリウムのやさしい関係をお話しします。野菜をやめる必要はありません。少しの工夫で、腎臓を守りながら食事を楽しめます。今夜からできる小さな一歩を、一緒に始めてみましょう。 🩺 血圧・関節・睡眠・脳の健康 🏡 日々の暮らしを整える習慣これら “老後の安心” につながる情報を、専門的視点から丁寧に発信しています。 ⚠️ ご注意・本動画の内容は一般的な情報であり、個々の体調により医療専門家への相談が必要となる場合があります。・チャンネル登録・高評価は、今後のコンテンツ制作の大きな励みになります。 🌿 これからも、みなさまの健康と安心を支える情報を丁寧にお届けしてまいります。 — 老後安心手帳

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