У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Minute Breath Counting Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Think meditation is all about being sat in lotus for hours on end sniffing incence? Well, it can be. BUT, we can also practice a really simple meditation in just 5 minutes, by simply counting our breaths. Here's one I prepared earlier. Great if you're feeling stressed or just need 5 minutes out of your day to hit the re-set button. *moves back into lotus and lights another joss stick*. Photo by Tim Goedhart on Unsplash