Фасціальні депо | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі скачать в хорошем качестве

Фасціальні депо | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі

Вивчаємо живу анатомію – анатомію тіла, яке знаходиться в русі під впливом зовнішніх сил – гравітації, реакції опори, інерції, роботи м'язів і напруження сполучних елементів. Фасціальні депо – термін, запропонований Томасом Майерсом, автором концепції Анатомічні Поїзди, що показує ділянки на карті тіла, де перетинаються міо-фасціальні лінії. На поверхні і в глибині нашого тіла м'язи і фасції за концепцією Анатомічні Поїзди об'єднані 12 лініями та 7 фасціальними депо. Фасціальні депо – ключові місця для роботи з постуральним балансом, свободою в русі і відчуттям комфорту в тілі. Фасціальні депо вразливі до структурних і функціональних дисбалансів, в них часто виникає біль чи дискомфорт. Функціональність фасціальних депо може бути підвищена локально чи при роботі з віддаленими ділянками. В заняттях, де фокус уваги віддається фасціальній системі тіла, завдяки рухам ми регулюємо натягування фасції, а також тонус м'язів. Фасціальні депо в тілі: депо стоп депо паха депо внутрішнього таза депо поперека депо живота депо грудної клітки депо голови Практичне заняття до цього теоретичного матеріалу – тут:    • Фасціальні депо | Анатомічні поїзди | FAMO...   Курс "Глибока Передня Лінія: теорія і практика" – тут:    • Глибока Передня Лінія | Анатомічні Поїзди ...   Освіта, знання і здатність діяти на базі цих знань є основою для здорового довголіття тіла∞розуму. Вчимося легкій, гарній і здоровій поставі та пружній ходьбі разом в Лабораторії руху тіла! Долучившись до спонсорства Лабораторії руху тіла, вам будуть доступні відео комплексів, об'єднаних певними темами:    • Стопи      • Нижня щелепа      • Мобільність суглобів і хребта | Лабораторі...      • Короткі комплекси (до 30 хв)   Стати спонсором    / @juliapankovadnipro   Дякую за внесок у просвітництво на каналі Лабораторія руху тіла ❤ #фасціальнідепо #анатомія #анатомічніпоїзди #FAMO #фасціяврусі #глибокапереднялінія #фасціявфокусі #постава #хода #функціональнаанатомія #кінестетичнийінтелект #тілотерапія #лабораторіярухутіла #bodymovement