“갑작스러운 복통·설사”…겨울철 ‘장염 주의보’ [건강 쏙! 쏙!] / KBS 2026.01.08. скачать в хорошем качестве

“갑작스러운 복통·설사”…겨울철 ‘장염 주의보’ [건강 쏙! 쏙!] / KBS 2026.01.08.

건강쏙!쏙! 시간입니다. 장염은 흔히 여름철 유행 질환으로 알고 있지만 실제로는 겨울철에 더 기승을 부린다고 합니다. 영하의 날씨에도 생존하는 바이러스 때문인데요, 겨울철엔 노로바이러스로 인한 장염 환자가 급증해 주의가 필요합니다. 오늘은 예방에 소홀할 수 있는 겨울철 장염에 대해 자세히 알아봅니다. [리포트] 기온이 내려가고 날이 추워지는 11월부터 이듬해 3월까지는 바이러스성 장염이 증가하는 시깁니다. 이 시기에 장염을 유발하는 바이러스는 단기간에 집단 감염으로 확산할 우려도 있는데요. 겨울철 장염은 여름에 유행하는 장염과 무엇이 다른지, 어떤 특징이 있는지 알아봅니다. 여름철 장염의 주요 원인이 살모넬라균과 같은 세균성이라면 겨울철에 유행하는 장염은 주로 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 여름에는 더운 날씨에 음식물이 상하거나 조리와 보관 과정에서 세균감염으로 식중독에 걸리는 게 특징입니다. 반면 겨울에는 노로나 로타 등 바이러스가 원인으로, 그 중에서도 노로바이러스는 영하 20도에서도 생존할 만큼 추위에 강하고 아주 적은 양으로도 전염성이 높다고 알려져 있습니다. 주로 굴이나 조개 등 어패류를 날것으로 먹었을 때 감염될 수 있는데요, 노로바이러스에 오염된 음식물은 여름과 달리 맛이나 냄새로 알아차릴 수 없기 때문에 모르고 먹었다가 걸리는 경우가 많습니다. 또 문 손잡이나 수도꼭지, 식기류 등을 통해 바이러스에 감염된 사람과 접촉할 경우 쉽게 전염됩니다. 노로바이러스에 감염되면 하루, 이틀 정도 잠복기를 거친 뒤 갑작스럽게 증상이 나타나는데요, 구토와 설사, 복통, 미열과 오한까지 나타날 수 있는데 이런 증상은 대부분 2~3일 이내에 호전됩니다. 하지만 고열이 나거나 탈수 증상이 있는지 주의 깊게 살펴야 합니다. 요즘 같은 겨울철에 구토나 설사 같은 증상이 있다면 노로바이러스 감염 여부를 의심하는 게 좋습니다. 노로바이러스는 치료제나 예방백신이 없고 재감염 우려도 높아 생활 속에서 예방이 무엇보다 중요합니다. [앵커] 네, 이번에는 소아청소년과 조영민 교수와 함께 겨울철 장염, 왜 더 신경 써야 하는지 자세히 알아봅니다. 어서 오세요. 교수님, 겨울철 장염의 주요 원인으로 꼽히는 게 노로바이러스인데요, 이 바이러스가 추운 겨울철에 특히 기승을 부리는 이유는 무엇입니까? [답변] 노로바이러스는 기존 인식과 달리 사계절 내내 감염될 수 있는 바이러스입니다. 다만 겨울철에는 다른 세균성 장염이 상대적으로 줄어들어, 노로바이러스가 더 두드러져 보일 수 있습니다. 노로바이러스는 낮은 온도에서 잘 생존하는 특성이 있어 추운 겨울에도 쉽게 사라지지 않습니다. 우리나라 사람들은 생굴처럼 익히지 않은 어패류를 섭취하는 문화가 있는데 이러한 음식이 노로바이러스 감염의 원인이 될 수 있어 겨울철 장염 발생이 늘어날 수 있습니다. 여기에 노로바이러스는 아주 소량만으로도 감염이 가능하다는 특징이 있습니다. 겨울철에는 손 씻기 등 위생 관리가 상대적으로 소홀해지고, 추운 날씨로 실내에 머무는 시간이 늘면서 사람 간 전파가 더 쉬워지는 환경이 만들어집니다. [앵커] 겨울철에 영유아들은 로타바이러스 감염에 주의해야 한다는데요, 어떤 특징이 있습니까? [답변] 네, 로타바이러스 장염은 성인에서는 비교적 가볍게 지나가거나 증상이 거의 없는 반면, 영유아에서는 심한 증상을 일으킬 수 있다는 점이 특징입니다. 영유아에서 발생하는 바이러스성 장염 중 가장 흔한 원인으로, 주로 만 2세 이전에 증상이 심하게 나타나는 경우가 많습니다. 감염되면 구토와 설사가 함께 나타나는 경우가 흔하고, 고열을 동반하기도 합니다. 특히 영유아에서는 고열과 구토, 설사가 동시에 발생할 경우 탈수가 매우 빠르게 진행될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 현재 예방접종이 도입되면서 중증 환자는 많이 줄었지만, 접종하지 않았거나 접종이 완료되지 않은 영유아에서는 여전히 주의가 필요합니다. [앵커] 겨울철 장염의 주범인 노로바이러스는 감염되면 2~3일 내 증상이 호전된다고 하는데요, 어떤 때 병원을 찾아야 할까요? 또 지사제는 피하는 게 좋다고 하는데, 어떤 치료가 이뤄지는지도 궁금합니다. [답변] 노로바이러스 장염은 대부분 2~3일 안에 호전되지만, 가장 중요한 위험 요소는 탈수이기 때문에 탈수 정도를 잘 살펴보는 것이 필요합니다. 특히 영유아나 노인의 경우 설사와 구토가 반복되면 탈수가 매우 빠르게 진행될 수 있어 주의해야 합니다. 소변량이 줄어들거나 오랜 시간 소변을 보지 않는 경우, 입술과 혀가 마르는 모습이 보이면 중등도 이상의 탈수를 의심해 병원을 찾아야 합니다. 성인에서도 입이 마르거나 심한 무력감이나 어지럼증이 동반되면 병원을 내원해야 합니다. 말로 증상을 표현하기 어려운 영유아의 경우에는 보호자가 활력, 소변량, 입안 상태를 더 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다. 장염에서 나타나는 설사는 장 안에 있는 바이러스나 독소를 몸 밖으로 배출하는 과정입니다. 지사제를 사용하면 원인 물질이 장 안에 오래 머물러 회복이 늦어지거나 증상이 악화할 수 있어 일반적으로 권장되지 않습니다. 장염은 대부분 자연 회복되기 때문에 설사를 억지로 멈추는 것보다 수분과 전해질을 충분히 보충해 탈수를 예방하는 치료가 가장 중요합니다. 구토가 심해 먹지 못하거나 경구 섭취로 탈수 예방이 어려운 경우에는 병원에서 수액 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. [앵커] 노로바이러스는 전염력이 강하다고 알려져 있는데요, 가족 중 누군가 노로바이러스에 감염됐다면 어떻게 대처하면 좋을지, 더불어 겨울철 장염 예방을 위해 주의할 점, 정리해 주시죠. [답변] 노로바이러스는 전염력이 매우 강하기 때문에 가족 내 전파를 막는 것이 무엇보다 중요합니다. 가족 중 환자가 있다면 수건과 식기를 반드시 따로 사용하는 것이 좋습니다. 노로바이러스는 알코올 성분의 손소독제로는 충분히 제거되지 않을 수 있어, 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는 것이 가장 효과적입니다. 증상이 있는 경우에는 음식 조리를 피하고, 전파를 막기 위해 학교 등원이나 출근을 자제하는 것이 필요합니다. 겨울철 장염을 예방하는 가장 좋은 방법은 손 씻기와 함께 날 것이나 덜 익힌 음식 섭취를 줄이는 것입니다. 특히 생굴과 같은 어패류는 노로바이러스 감염의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 영아의 경우 생후 6주부터 로타바이러스 백신 접종이 가능합니다. 백신은 감염을 완전히 막아주지는 않지만, 중증으로 진행되는 것을 효과적으로 예방할 수 있기 때문에 접종을 권장해 드립니다. [앵커] 네, 여기까지 듣겠습니다. 나와주셔서 감사합니다. 영상편집:한동엽/글·구성:이은선 ▣ KBS 기사 원문보기 : http://news.kbs.co.kr/news/view.do?nc... ▣ 제보 하기 ◇ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색 ◇ 전화 : 02-781-1234 ◇ 홈페이지 : https://goo.gl/4bWbkG ◇ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지 #노로바이러스 #장염 #겨울철유행 #겨울유행 #겨울 #유행 #질병 #겨울장염 #지역뉴스 #전주