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Warum Ihre Beine hochgehen (und Sie nicht stehen können)
4 дня назад
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Warum Ihre Beine hochgehen (und Sie nicht stehen können)
In diesem Video erkläre ich Ihnen ein Phänomen, das besonders häufig bei Frauen vorkommt: sehr leichte Beine im Wasser. Das kann beim Schwimmenlernen ein Vorteil sein – aber im flachen Wasser auch zu Unsicherheit und sogar Panik führen, wenn das Aufstehen schwerfällt. Ich zeige Ihnen praktische Übungen an Land und im Wasser, mit denen Sie mehr Kontrolle, Körperspannung und Sicherheit gewinnen. 0:00 Einführung 1:29 Die Übungen draußen 2:20 Die Übungen im Wasser -- Lernen Sie erfolgreich und schnell Schwimmen mit mir! Besuchen Sie meine Website für weitere Informationen: https://leonidgelman.de/ Kontaktieren Sie mich für Privatübungen und für Online-Coachings direkt über meine Website. Ich freue mich auf Ihren Kontakt!
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