• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу. скачать в хорошем качестве

Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу. 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Легкий способ закалить характер и уверенно говорить НЕТ! 3 конкретных методики ответить на просьбу.

💥БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА "Белый четверг": https://makhnovskii.ru/belyi-chetverg... Тебя бесит твоя же собственная вежливость? Внутри хочется крикнуть «нет», а из уст вылетает покорное «да»? Ты устал от хамства, грубых шуток и наглых просьб, но не знаешь, как ответить, не опускаясь до уровня хама? Если ты узнал себя — ты не один. Меня зовут Антон Махновский, я клинический психолог, специалист по манипуляциям и психологическому насилию и в этом видео мы поговорим о том, что миллионы людей годами носят маску «удобного человека», предавая себя каждый день. И платят за это высокую цену: тревога, выгорание, токсичное окружение и ощущение, что жизнь проходит мимо. Но что, если я скажу тебе, что уже через 15 минут ты получишь ключи к свободе? Не теории, а простые принципы, которые можно применить сразу после видео. Готов перестать быть «удобным» и начать быть собой? Знакомо ли тебе это мучительное состояние: ты только что согласился на то, чего не хочешь, и внутри тут же поднимается волна стыда и злости на самого себя? «Опять я! Опять не смог отказать!» Этот порочный круг рушит твою самооценку и энергию. Но первопричина — не в слабости. В детстве быть «удобным» могло быть вопросом выживания — так ты получал любовь и признание. Поздравляю, ты выжил. Но сейчас эта стратегия стала твоей тюрьмой. В этом видео мы не будем осуждать твое прошлое. Мы дадим тебе новые инструменты для настоящего. Твоя старая «удобная» маска никуда не денется, но ты получишь выбор: когда ее надевать, а когда — смело снимать. Первый и самый важный шаг к свободе звучит парадоксально: разреши себе бояться. Да, тобой управляет страх — быть отвергнутым, показаться грубым, потерять отношения. Пока этот страх неосознан, он диктует тебе правила. Но стоит лишь остановиться и осознать его («Я боюсь, что меня уволят», «Я боюсь, что он обидится»), как происходит чудо: тревога становится переносимой. Ты больше не ее раб. Из этого состояния уже можно спокойно сказать: «Вижу, как тебе это важно. Вынужден отказать. Надеюсь, это не повлияет на наши отношения». Это не эгоизм. Это уважение к себе и честность с другими. Ты удивишься, но многие люди ждут твоих границ, чтобы чувствовать себя с тобой в безопасности. Второй принцип кажется очевидным, но 90% конфликтов происходят из-за его игнорирования: стань понятным. Люди атакуют или манипулируют часто от непонимания. Когда к тебе пристают с просьбой, вместо сжатого «нет» попробуй формулу: «Я тебя понимаю. Тебе важно, чтобы я помог. При этом для меня принципиально не давать деньги в долг / работать в выходные / терпеть неуважение». Ты не оправдываешься — ты объясняешь свою систему координат. Такой отказ вызывает не злость, а уважение. Ты перестаешь быть «загадкой», которую можно бесконечно тестировать на прочность. Твои границы становятся ясными и незыблемыми. И, наконец, главное лекарство от вечной «удобности» — новый опыт. Твои правила («нужно быть хорошим», «нельзя отказывать») — это просто старые программы, написанные в прошлом. Мир не рухнет, если ты их нарушишь. Практикуй вхождение в тень: сделай то, чего боишься больше всего в общении. Похвали себя при других. Откажи в мелочи. Скажи прямо, что тебе не нравится шутка. Каждый такой шаг — это новая нейронная дорожка в твоем мозгу, ведущая к уверенности. Это не сделает тебя психопатом. Это сделает тебя свободным. Ты заслуживаешь отношений, где тебя уважают, а не используют. Ты заслуживаешь карьеры, где ценят твои решения, а не покорность. Все методики, о которых мы говорим — часть нашей большой программы «Эмоциональная свобода», где мы учим не просто говорить «нет», а выстраивать целостную, устойчивую личность. Прямо сейчас действует специальная новогодняя распродажа — идеальный момент, чтобы инвестировать в самого главного человека в твоей жизни — в себя. Ссылка на все материалы — в описании. Хватит предавать себя. Начни жить по своим правилам. Прямо с сегодняшнего дня. Таймкоды (Главы): 0:00 - Введение 1:09 - К чему приведет вечная уступчивость? 2:30 - Почему вы не можете отказать? 3:05 - КЛЮЧЕВОЙ ШАГ №1: как страх превратить из хозяина в союзника. 4:02 - Как сказать «нет» так, чтобы не чувствовать вину. 5:34 - Почему люди ЖДУТ ваших границ и уважают за отказ. 6:51 - КЛЮЧЕВОЙ ШАГ №2: Станьте понятным. 7:50 - Почему нужно объяснять не отказ, а свои принципы. 9:17 - КЛЮЧЕВОЙ ШАГ №3: Новый опыт, который «расколдует» вашу психику. 10:38 - Баланс, который изменит жизнь.

Comments
  • 90% людей ВЕДУТСЯ на эти провокации подлых манипуляторов! Проверь себя и научись отвечать! 3 недели назад
    90% людей ВЕДУТСЯ на эти провокации подлых манипуляторов! Проверь себя и научись отвечать!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ⚡️Скандал в Давосе | Трамп ломает мировой порядок | на грани войны 22 часа назад
    ⚡️Скандал в Давосе | Трамп ломает мировой порядок | на грани войны
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Обстрелы стирают Украину 6 часов назад
    Обстрелы стирают Украину
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Главная нищебродская тема или что делает нас богатыми на самом деле 7 часов назад
    Главная нищебродская тема или что делает нас богатыми на самом деле
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Карта мощной психологической атаки, чтобы сломать тебя за 3 минуты! Как не дать этому произойти! 3 недели назад
    Карта мощной психологической атаки, чтобы сломать тебя за 3 минуты! Как не дать этому произойти!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вы программируете себя на неудачу! Срочно удалите эти слова из лексикона, чтобы перенастроить мозг! 9 дней назад
    Вы программируете себя на неудачу! Срочно удалите эти слова из лексикона, чтобы перенастроить мозг!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Тайный секрет уважения и достоинства. Сделав это вас зауважает даже самый гордый и важный! 8 дней назад
    Тайный секрет уважения и достоинства. Сделав это вас зауважает даже самый гордый и важный!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 6 жестких психологических приемов, чтобы вас ЦЕНИЛИ / Беспроигрышная стратегия коммуникации 9 часов назад
    6 жестких психологических приемов, чтобы вас ЦЕНИЛИ / Беспроигрышная стратегия коммуникации
    Опубликовано: 9 часов назад
  • СОЦИАЛЬНЫЙ РАК ЕВРОПЫ #веллер  20 01 2026 9 часов назад
    СОЦИАЛЬНЫЙ РАК ЕВРОПЫ #веллер 20 01 2026
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Сатья - Хочется его ударить? Вы не сумасшедшая. 1 день назад
    Сатья - Хочется его ударить? Вы не сумасшедшая.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Реальная правда о самооценке, которую скрывают психологи! Простая техника, которая даст уверенность! 6 дней назад
    Реальная правда о самооценке, которую скрывают психологи! Простая техника, которая даст уверенность!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ТЕБЯ УНИЗИЛИ И ТЫ ПРОМОЛЧАЛ? ТОГДА ЭТО ВИДЕО ДЛЯ ТЕБЯ 1 месяц назад
    ТЕБЯ УНИЗИЛИ И ТЫ ПРОМОЛЧАЛ? ТОГДА ЭТО ВИДЕО ДЛЯ ТЕБЯ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 99% женщин делают ЭТО, а мужчины продолжают выдавать свои секреты #отношения #психология 5 часов назад
    99% женщин делают ЭТО, а мужчины продолжают выдавать свои секреты #отношения #психология
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Ничего Не Радует и Нет Мотивации? Послушай МЕНЯЕТ РАДИКАЛЬНО ...  Михаил Лабковский. 6 часов назад
    Ничего Не Радует и Нет Мотивации? Послушай МЕНЯЕТ РАДИКАЛЬНО ... Михаил Лабковский.
    Опубликовано: 6 часов назад
  • ⚡Украина в торгах за Гренландию. Гуманитарная КАТАСТРОФА Украины. Арестович. Слабая Европа 10 часов назад
    ⚡Украина в торгах за Гренландию. Гуманитарная КАТАСТРОФА Украины. Арестович. Слабая Европа
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 3 фразы чтобы дать отпор манипулятору. Как ответить на провокации. Антон Махновский 1 год назад
    3 фразы чтобы дать отпор манипулятору. Как ответить на провокации. Антон Махновский
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эти приемы влюбления используют спецслужбы! 3 недели назад
    Эти приемы влюбления используют спецслужбы!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • САМОЕ СТРАШНОЕ ОРУЖИЕ мошенников! Почему жертва сама себя обманывает и защищает преступников? 6 часов назад
    САМОЕ СТРАШНОЕ ОРУЖИЕ мошенников! Почему жертва сама себя обманывает и защищает преступников?
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология 4 дня назад
    4 принципа Конфуций, которые сделают СТАРОСТЬ СЧАСТЛИВОЙ | философия и психология
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 1 месяц назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5