Me siento estancada desde que migré. E39 скачать в хорошем качестве

Me siento estancada desde que migré. E39

Si alguna vez te has comparado con tu versión del pasado y has pensado: “antes podía con todo, ¿qué me pasa ahora?”, este episodio es para ti. Migrar implica reconstruir identidad, hábitos, relaciones, idioma y expectativas. Y ese proceso puede generar una sensación profunda de estancamiento, cansancio y frustración. En este episodio hablamos de salud mental en la migración, autoexigencia, adaptación y esa sensación de no estar avanzando como deberías. Si estás viviendo un duelo migratorio o te cuesta adaptarte a tu nueva vida en otro país, escucha hasta el final. 💛 Si te ayudó, compártelo con alguien que lo necesite. 🔔 Suscríbete al canal para más contenido sobre bienestar emocional y procesos de migración. 🗓️ Si quieres acompañamiento personalizado, puedes reservar una sesión aquí: https://neyirethgalarzapsicologa.com/...