Скачать с ютуб видео 2024 Etape du Tour: how to train for the last 3 months

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 2024 Etape du Tour: how to train for the last 3 months в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 2024 Etape du Tour: how to train for the last 3 months или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 2024 Etape du Tour: how to train for the last 3 months в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

2024 Etape du Tour: how to train for the last 3 months

Granfondo coaching specialist at Alpine Cols, Marvin Faure presents how to train for the last three months leading up to the 2024 Etape du Tour. Every cyclist dreams of participating in this prestigious event at least once, but it’s a lot tougher than many people think and if you want to finish, let alone do well, you will need to train and prepare very seriously. Well over a thousand people fail to finish every year: don’t let this be you! 00:00 Intro 02:10 What does it take to do well? 04:55 General principles to train for the Etape 07:40 Last 3 months training objectives 08:35Aerobic endurance 15:40 Durability 19:35 Nutrition 23:30 Simulate race conditions 25:05 Technical skills 25:50 Off-the-bike training 27:45 Conclusion #etapedutour #letapedutour #granfondo #cyclingcoaching #sportivetraining

Comments