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Ultimamente he estado muy clavada con yoga, lo he hecho en diferentes momentos de mi vida y siempre encuentro algo fascinante en esta disciplina, tanto en la parte física como espiritual. Llevo un tiempo queriendo compartir esto con ustedes y por fin me organicé para hacerlo. En este primer video mi teacher Mariel nos enseña una secuencia para abrir las caderas, o sea trabajar las emociones y yo no sé ustedes pero a mi siempre me hace falta trabajarlas. La idea es que nos acompañen mientras la hacemos y obvio que nos dejen sus comentarios de los temas que les gustaría que trabajáramos. Nos vemos en las redes: FB / kalindakanooficial IG / kalindakano Blog http://www.kalindakano.com.mx Y también pasen a saludar a Mariel a IG / marielchapoy