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Un cou ferme et tonique et un double menton affiné

Prendre soin de son cou est une préoccupation majeure en yoga du visage, mais une zone délicate à travailler pour laquelle il est important de bien connaître l'anatomie afin de ne pas faire de bêtises en contractant excessivement le platysma au risque de tirer vers le bas sur les traits du visage. Au delà des mouvements de yoga facial, il est déterminant de bien nourrir la peau an appliquant systématiquement sur le cou et le décolleté les cosmétiques que l'on applique sur le visage. Si la peau a beaucoup perdu de son élasticité, on privilégie les mouvements de pression déroulé, de tapotements....plutôt que des étirements excessifs qui risqueraient d'endommager davantage les tissus. Toutes les informations sur les cours particuliers, les cours collectifs et les formations se trouvent sur mon site www.sylvielefranc.fr Très belle soirée et à très vite avec bonheur.