Edzésnapló S01E29: Mindig legyél őszinte magaddal! De akkor is, ha rossz? скачать в хорошем качестве

Edzésnapló S01E29: Mindig legyél őszinte magaddal! De akkor is, ha rossz?

Mindenkit nagy szeretettel üdvözlök a csatornámon és az újonnan induló “Edzésnapló” című sorozatomban. A műsor elején a célom csupán az volt, hogy magam szórakoztatására videókat gyártsak és ha újra elkezdtem edzeni, akkor a teremben is tartsam magam a hosszú idők óta húzódó kedvetlenség és motiválatlanság ellenére. Amolyan vaj lett ez a mindennapos kenyerek közt. Aztán pár rész leforgatása után rájöttem, hogy ezen platform pont jó lehet arra, hogy egy kis információt is adjak át azoknak akik ezt megnézik, legyenek kezdők, visszatérők, újra és újra visszatérők, érdeklődök, tanítványaim, barátaim vagy csak egy olyan ember aki érdeklődik a sport irányában. Célom nem kifejezetten a súlyzós edzés rátukmálása azokra akik nem ezen sportot választják időtöltésüknek, hanem az emberek edukálása a sportok és az egészséges táplálkozás felé. Tapasztalatom majdnem 30 évre visszamenőleg az, hogy az egészségünk fenntartása nem csupán attól függ, hogy hetente 2-3 órát eljárjunk sportolni, hanem az, hogy a maradék 165-6 órát mivel töltjük. Nem kell megfeszülni és testépítőnek lenni annak, aki “sportolni” vagy az egészségét fenntartani megy csupán az edzőterembe vagy épp edzeni. Célom, hogy olyan morzsákat szórjak el, amik alapján könnyen elérheted az egészséges, izmos, zsírtalan testet. Tarts velem és edz velem! Dicsőség és Kondi! Mai Téma: Mai műsorban azzal foglalkozunk, hogy miként kell őszintének lennünk saját magunkkal és ha be is kell vallanunk valamit, akkor abból miként és milyen konklúziókat kell levonnunk. Illetve az is még a műsor része, amint megbolondul az edzésem :D Facebook: @danybuilding Instagram: @danybuilding E-mail: [email protected] Coach: Kovács Martin ZinZino 30%-os kupon előfizetés esetében: https://www.zinzino.com/2008913424 Foodtest 5%-os kuponért pedig keressetek privátban és elküldöm. NPK 5%-os kupon rendelés esetén: Danybuilding Music: Song “YouTube: @fuzzeketrailermusic Fuzzeke : Deathmatch” “Varga Dániel - Pirkadat (AI)” Kellékek: DJI Pocket 3 Iphone 12 Pro Max Iphone 13 Pro