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APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #1

Bienvenue dans cette première vidéo de notre série consacrée à l'aspect défensif. Il s'agit d'une introduction auprès des jeunes sur les positions et attitudes à adopter dans un duel 1 vs 1 et sur le terrain lorsque l'on a un rôle défensif à tenir. Le but et le message à faire passer auprès des enfants dans les 3 premiers exercices est de NE JAMAIS ABANDONNER 🤨 La coordination étant nécessaire pour tout le monde, Dr. Raph nous propose en plus 8 exercices se rapprochant au plus près des appuis qu'un défenseur a besoin de travailler 💪 📹 La vidéo de APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #2 🔽    • APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #2 (1 VS 1)   ======================= SI TU AIMES MES VIDÉOS, ABONNE-TOI À MA CHAÎNE 😁 Cela me motive à y mettre plus d'efforts!!! Merci! Clique ici pour t'abonner ➡️    / @elizone   =========================== 📹 Mes autres vidéos =========================== ⚽️ IDÉES D’EXERCICES    • ⚽️ IDÉE D'EXERCICE | TRAINING IDEAS   ⚽️ CHALLENGES 1 VS 1    • ⚽️ CHALLENGE 1 VS 1   ⚽️ DÉFI AVEC DES INVITÉS    • ⚽️ DÉFI AVEC DES INVITÉS   =========================== 📱 SNS =========================== ▼ Mon Instagram   / elizone_youtube   =========================== 🎵 Musique 🎶 =========================== Audio Library de YouTube Studio et NoCopyrightSounds Songs by NCS https://ncs.io: Distrion & Alex Skrindo - Lightning Distrion - Chasing Ghosts Don't Hold Me Down (Feat. TARYN) Approaching Nirvana & Alex Holmes - Darkness Comes NIVIRO - Get My Love =========================== 📩 Business =========================== elizone.channel@gmail.com #Elizone #footballexercice