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如何让自己看起来更年轻，感觉更年轻｜《50岁以后， 决定健康的7个习惯》 弗兰克.李普曼博士和劳萝.卡迪恩 ｜恩妮说韩文书 149
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如何让自己看起来更年轻，感觉更年轻｜《50岁以后， 决定健康的7个习惯》 弗兰克.李普曼博士和劳萝.卡迪恩 ｜恩妮说韩文书 149
《50岁以后， 决定健康的7个习惯》 有两位作者弗兰克.李普曼博士和劳萝.卡迪恩。 弗兰克是综合医疗和功能医学独一无二的开创者， 全世界公证的专家。 同时他还是《纽约时报》的畅销书作家， 一共出版了6本书。 劳萝.卡迪恩 既是杂志《真的简单》的副责任编辑， 和弗兰克共著的《健康的新法则》被翻译成8种不同的语言。 很多4、50岁的患者 体重增加、身体疲乏、 受各种疼痛的折磨， 健康每况愈下。 他们是易感人群、经常生病， 而且恢复期漫长。 作者建议， 改善生活方式是保持健康 和提升免疫力最有效的方法。 希望大家通过书中推荐的良好生活习惯， 让身体保持最好的状态， 让自己看起来更年轻， 自我感觉更年轻。
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