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आपका ब्रेन फँस चुका है! Popcorn Syndrome क्या करता है? कैसे छुटकारा पाएं?

इस वीडियो में हम समझेंगे कि Popcorn Syndrome क्या है और यह आपके दिमाग और ध्यान पर कैसे असर डालता है। एक Psychology Post-Graduate के दृष्टिकोण से जानें कि क्यों हम लगातार Instagram Reels, YouTube Shorts और Social Media पर mindless scrolling करते रहते हैं — और इसे कैसे रोका जाए। इस वीडियो में आप सीखेंगे: Popcorn Syndrome क्या है दिमाग में Dopamine Loop कैसे काम करता है क्यों हम बार-बार फोन उठाते हैं Social Media Attention Trap क्या है Mindless Scrolling आपके Focus, Memory और Productivity को कैसे नुकसान पहुँचाता है Popcorn Syndrome रोकने के Psychology-Based तरीके दिमाग को रीवायर करने की आसान Daily Routine अगर आप इन समस्याओं से परेशान हैं: ज़्यादा scrolling हर 5 मिनट में फोन चेक करना Focus और Memory कम होना Motivation की कमी Social Media addiction तो यह वीडियो आपके लिए बेहद मददगार है।

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