كيف تغلق ملفات الماضي المفتوحة وتعيش "الآن"؟ | علم النفس الغشتالتي скачать в хорошем качестве

كيف تغلق ملفات الماضي المفتوحة وتعيش "الآن"؟ | علم النفس الغشتالتي

كيف تغلق ملفات الماضي المفتوحة وتعيش "الآن"؟ تعلم فن "هنا والآن" هل تشعر أنك تعيش أسيراً لماضيك أو قلقاً من مستقبلك، وتنسى أن تعيش حياتك الحالية؟ ⏳ مرحباً بك في الفصل الثالث من كتاب "عيادة نفسية من داخل غرفتك"، والذي نغوص فيه في "علم النفس الغشتالتي". هذه المدرسة النفسية لا تهتم بـ "لماذا" حدثت المشكلة، بل تهتم بـ "كيف" تشعر الآن؟ في هذا الفيديو، ستتعلم: 🧩 ما هو الغشتالت؟ وكيف ندرك الصورة الكاملة لحياتنا؟ 📍 قوة "الآن وهنا": كيف تتوقف عن الهروب إلى الماضي أو المستقبل. 📂 الأعمال غير المنتهية (Unfinished Business): كيف تغلق الملفات العاطفية القديمة التي تستنزف طاقتك. 🛡️ تحمل المسؤولية: كيف تنتقل من دور "الضحية" إلى دور "قائد حياتك". 🧘 تمارين عملية: تطبيقات فورية لزيادة الوعي اللحظي. "الماضي قد ولى، والمستقبل لم يأتي بعد.. قوتك الحقيقية هي في هذه اللحظة فقط." شاهد الفيديو لتتعلم كيف تستعيد هذه القوة! 👇 #علم_النفس_الغشتالتي #عيش_اللحظة #تطوير_الذات #عيادة_نفسية_من_داخل_غرفتك #الصحة_النفسية #الوعي #gestaltterapia 📥 استمع، تأمل، وابدأ رحلتك نحو حياة أفضل… 💚📚 اشترك الآن في قناة رحلة كتاب - BookJourney! 🎧 🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد من ملخصات الكتب وتمارين التنمية الذاتية.